Osoby z tymi schorzeniami nie powinny pić kawy zbożowej
Kawa zbożowa jak się okazuje nie ma nic wspólnego z tradycyjną kawą poza nazwą. Napój ten nazywamy kawą, choć powstaje w zupełnie inny sposób, a przede...
Kawa zbożowa - takie są teraz skutki jej picia
Niektórzy znają ją z czasów dzieciństwa, wielu chętnie pije ją również w dorosłym wieku. Mowa o kawie zbożowej. Napój ten jest nie tylko smaczny, ale i...
Kawowe księżyce. Tak zrobisz kruche ciastka z Inką lub espresso
Kruche ciastka kawowe księżyce smakują wyśmienicie. Są delikatne, idealnie słodkie i kusząco pachną kawą i wanilią. Ich przygotowanie jest bardzo proste. Nie...
Jedzenie w przedszkolu z dawnych lat. Przypomnij sobie przysmaki i zmory dzieciństwa!
Śniadanie, obiad i podwieczorek to trzy główne posiłki podawane w przedszkolach. Miały być różnorodne, zdrowe i dostarczać wszystkich składników odżywczych...
Takie są skutki jedzenia koperku. To się dzieje z organizmem gdy jemy koperek
Koperek to przede wszystkim dodatek do ziemniaków, bez których wielu z nas nie wyobraża sobie wczesnych kartofli. Koperek ma jednak o wiele szersze zastosowanie...
Przy tych objawach koniecznie zrezygnuj z kawy. Oto kiedy może zaszkodzić
Kawa to popularny napój, który może mieć pozytywny wpływ na nasz organizm. Gorący kubek aromatycznej kawy nie tylko rozgrzewa ale także pobudza. Kawa w naszej...
Mrożona kawa - sposób na upały. Mamy najlepsze przepisy na zimną kawę
Gdy temperatury na zewnątrz są wysokie, nie zawsze mamy ochotę na gorącą kawę. Jeśli zaś organizm domaga się kofeiny, alternatywą mogą być kawy mrożone. Można...
Jajka na miękko - takie są skutki jedzenia jajek na miękko. Takie mają właściwości
Jajka są bardzo zdrowe. To źródło łatwo przyswajalnego, pełnowartościowego białka, a także wielu cennych składników odżywczych, jak witaminy A, E, D i K oraz B2...
Takie są sposoby na zgagę. Te domowe triki pomogą na kwaśność w przełyku
Każdy choć raz poczuł to nieprzyjemne uczucie palenia i pieczenia w żołądku i przełyku, dochodzące czasem aż do gardła. To zgaga. Choć zgaga występuje zwykle...
Najlepsze ciasta na komunię. Top 9 przepisów na wyjątkowe okazje
Planujesz przyjęcie komunijne w domu? Nie wiesz, jakie ciasta podać na komunię? Skorzystaj z naszych propozycji. Przygotowałam dla ciebie listę najlepszych...
Ekspresowe ciasto z rabarbarem. Zawsze się udaje i świetnie smakuje
To ciasto z rabarbarem smakuje dorosłym i dzieciom. Jest puszyste, świetnie smakuje, a jego przygotowanie trwa zaledwie kwadrans! Reszta to pieczenie, podczas...
Wiedza o zdrowiu od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
Co do jedzenia na drogę? Wypróbuj 9 pomysłów na zdrowe i smaczne przekąski
Chcesz mieć spokojną podróż na wakacje, przygotuj na drogę smaczne, domowe jedzenie. Wycieczki bywają nieprzewidywalne – mogą się wydłużyć lub wymagać...
Takie są najczęstsze błędy przy parzeniu kawy. Przez to kawa traci smak i właściwości
Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Szacuje się, że rocznie na całym świecie wypija się ok. 400 mld filiżanek, dziennie to około 2 mld...
To jest dobre na stres. Te produkty warto jeść, by pozbyć się silnego stresu
Co jeść, aby złagodzić stres? Po jakie produkty najlepiej sięgnąć, gdy czujemy się zestresowani? Okazuje się, że istnieje dieta łagodząca lęk, idealna dla osób...
Osoby z tymi schorzeniami nie powinny pić kawy. One muszą jej unikać
Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów od którego zaczynamy dzień. Napój ten ma wiele właściwości, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie. Między...
Liść laurowy ma niezwykłe właściwości. Pomaga na wiele chorób. Zrób napar i wypj!
Liść laurowy można znaleźć pewnie w każdym polskim domu. Używany jest przez gospodynie jako przyprawa do zup i dań mięsnych, nie może go zabraknąć zwłaszcza w...
Awokado - takie są skutki jedzenia tego owocu. To się dzieje z nami, gdy jemy awokado
Awokado uznawane jest za najzdrowszy z owoców. Inna nazwa awokado to smaczliwka. Owoc ten zawiera mnóstwo wartościowych składników odżywczych, które świetnie...
Ciasto mleczna kanapka to hit. Na imprezie zniknęło w 15 minut
Ciasto mleczna kanapka to pyszny deser, który nie wymaga pieczenia. Moja koleżanka zrobiła je na imprezę, na której zniknęło w 15 minut. Oczywiście wszyscy...
Miękkie ciasteczka amoniaczki. Zrób przysmak jak z zeszytu babci
Amoniaczki to pyszne, lekkie ciastka, które dawniej były bardzo popularne i często gościły w polskich domach. Dla wielu to ulubiony przysmak z dzieciństwa. Mam...
Kiedy pić kawę? Ekspertka od snu podaje konkretną godzinę
Wstajesz rano i pierwsze, o czym myślisz, to kawa? A może marzy ci się kawa podana do łóżka? Zastanów się, czy to na pewno dobry pomysł. Ekspertka ds. snu, dr...
Najlepszy sos do naleśników i szarlotki. Będziesz wyjadać go prosto z miseczki
Gęsty, aksamitny i niesamowicie delikatny sos waniliowy to idealny dodatek do szarlotki, naleśników, a także innych ciast i deserów. Świetnie smakuje z lodami,...