Na takich produktach najzdrowiej smażyć. Te rzeczy najlepiej nadają się do smażenia
Smażenie to jeden z najczęściej wykorzystywanych sposobów na przygotowanie posiłku. Smażenie nie cieszy się dobrą sławą wśród dietetyków, jednak wybierając...
Piknik zdrowotny w Bydgoszczy. Będą spotkania ze specjalistami i bezpłatne badania
Już w najbliższą sobotę, 11 maja odbędzie się wielki Piknik Zdrowotny Fundacji Wyższej Szkoły Nauk o Zdrowiu. Na chętnych czeka wiele atrakcji oraz warsztaty m....
Maski antysmogowe - przegląd
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Czy Twoja domowa apteczka Ci pomoże? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Kuchnia ogrodowa to hit 2024. Pomysł na kuchnię letnią, której pozazdroszczą sąsiedzi
Marzysz o własnej kuchni ogrodowej? Lubisz latem przygotowywać posiłki na świeżym powietrzu? Niezależnie od tego, czy preferujesz kameralne spotkania przy...
Nowe materiały o zdrowiu od Akademii NFZ
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...
Dwa lata od operacji Oli z Włocławka. Dziewczynkę czekają kolejne badania
Ola Pędziak z Włocławka pokonała ciężką chorobę – wygrała z neuroblastomą. 4 maja 2024 roku minęły dwa lata od operacji małej włocławianki. To dzień, od którego...
Oto dieta na ładną cerę. Te produkty warto jeść i pić, żeby mieć zdrową skórę
Co warto jeść, by mieć piękną, zdrową cerę bez trądziku i przebarwień? Niektóre składniki odżywcze, takie jak witaminy czy przeciwutleniacze, wpływają...
Tyle kalorii ma jajko gotowane na twardo, na miękko i jajko sadzone. Sprawdź!
Jajka to produkt, który często pojawia się w dietach odchudzających. Jajko na twardo warto mieć w lodówce lub pod ręką - to szybka i łatwa przekąska, zwłaszcza...
Nawet astma łagodna może być zagrożeniem dla zdrowia i życia. Nie bagatelizuj objawów
Astma to ciągle jedna z najczęstszych, niezakaźnych i przewlekłych chorób układu oddechowego. Ma ją 360 mln ludzi na świecie. Według medyków – w tym alergologów...
Takie błędy popełniamy przy gotowaniu parówek. Przez to parówki stają się szkodliwe
Wśród wielu Polaków wciąż pokutuje przekonanie, że parówki to jedne z najbardziej niezdrowych produktów spożywczych. Taki osąd pochodzi prawdopodobnie jeszcze z...
Takie błędy popełniamy przy gotowaniu makaronu. Przez to się klei i traci smak
Makaron to popularne danie w Polsce. Można go wykorzystać w kuchni na wiele sposobów. Wraz z różnymi sosami podawany jest jako samodzielne danie obiadowe, można...
Takie korzyści daje masaż tajski - LISTA. Te zabiegi mogą być dla Ciebie zbawienne
Masaż tajski znany jest od prawie dwóch tysięcy lat. Zabieg ten łączy elementy jogi pasywnej, akupresury, fizjoterapii i aromaterapii. Taka forma zabiegu...
Najbardziej toksyczne warzywa i owoce na świecie. One są szczególnie niebezpieczne
Takie warzywa i owoce są najbardziej toksyczne - kumulują się w nich resztki pestycydów, które wpływają niekorzystnie na nasze zdrowie. Jak wskazuje amerykańska...
Zgaga - od czego się robi? Tego nie jedz, jeśli cierpisz na palenie w przełyku
Zgaga to przypadłość, która może dopaść każdego. Zgaga to nieprzyjemna dolegliwość, może być nawet bolesna. Zgaga powstaje, gdy treści żołądkowe cofają się z...
Takie warzywa są najlepsze na grilla. Zobacz, jak przygotować grillowane warzywa
Sezon grillowy już rozpoczęty, a Polacy uwielbiają grillować! Grilla można przygotować na działce, w przydomowym ogródku, na spotkanie rodzinne czy z...
O tym może świadczyć żółty nalot na języku. Takie mogą być przyczyny żółtego języka
Żółty nalot na języku może być ważnym znakiem ostrzegawczym wysyłanym przez ciało i objawem poważnych chorób. Ciało wysyła pewne sygnały, że coś może być nie...
Oto lista najbardziej radioaktywnych produktów spożywczych
Każdy produkt spożywczy jest w pewnym stopniu radioaktywny. Poziom radioaktywności zależy od ilości znajdujących się w nim pierwiastków promieniotwórczych....
W tych produktach są przeciwutleniacze. Oto najlepsze źródła antyoksydantów
Żywność bogata w przeciwutleniacze to zdaniem ekspertów kluczowy składnik zdrowej, dobrze zbilansowanej diety. Tysiące badań potwierdzają jej korzyści...
Dzieci z całego świata jednoczą się w tanecznym wideo uwrażliwiającym nas na tematykę
Świętujemy trzecią rocznicę kampanii ratującej życie....
Oto najzdrowsze przyprawy i zioła - warto mieć je w kuchni! Działają ja lekarstwa
Które przyprawy są najzdrowsze? Jakie zioła mogą wspomagać zdrowie? Zebraliśmy listę najzdrowszych ziół i przypraw, po które zdaniem ekspertów warto sięgać...
Zielona herbata - tak działa na organizm picie tego napoju
Zielona herbata to napój, który ma dobroczynny wpływ na funkcjonowanie organizmu człowieka. Zielona herbata to bogactwo cennych składników: witamin A, C, E, B,...