Światowy Dzień Rzucania Palenia. Kiedyś palili wszyscy
Dziś Światowy Dzień Rzucania Palenia. Masz szanse choć na krótko uwolnić się od zabójczego dymka. A może dasz radę i na zawsze skończysz z nałogiem?
Papierosy. Jak je rzucić i nie przytyć?
Można skończyć z paleniem, a przy tym nie rujnować się na nowe, większe ubrania. Rozmowa z Anną Kaczanowską, specjalistą dietetykiem.
Są pieniądze na profilaktykę płuc u palaczy papierosów, ale nie ma chętnych na badania
W ponad 120 placówkach medycznych w regionie można za darmo zrobić spirometrię, która pozwala wykryć przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP). Od stycznia do...
Kawa z kurkumą - takie są skutki picia tego napoju. To dzieje się z organizmem
Kawa to bardzo popularny napój. Wiele osób właśnie od wypicia kawy zaczyna swój dzień. Mocne espresso, aromatyczne americano czy mleczne cappuccino - kawowy...
Dieta na wysoki cholesterol. Te 10 produktów skutecznie obniży poziom cholesterolu
Cholesterol to lipoproteina. Jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Między innymi uczestniczy w procesach metabolicznych, wspiera...
Takie są najlepsze dodatki do makaronu na odchudzanie. Te dodatki pomogą schudnąć
Czy dania z makaronem mogą pomóc schudnąć? Okazuje się, że tak! Eksperci uważają, że istnieją pewne produkty spożywcze, które połączone z makaronem prowadzą do...
Wielki zlot miłośników motocykli Harley-Davidson w Bydgoszczy. Mamy nowe zdjęcia
Bydgoszcz stała się na kilka dni stolicą miłośników motocykli Harley-Davidson. Kultowe maszyny z całej Europy zjechały do Myślęcinka. To wyjątkowe wydarzenie...
Miejskie Zakłady Komunikacyjne w Bydgoszczy dochodzą roszczeń za opóźnienia tramwajów
Bydgoskie MZK dochodzą roszczeń od kierowców, którzy przez nieprawidłowe parkowanie blokują ruch tramwajowy, powodując opóźnienia. Nie są to drakońskie kwoty,...
Bydgoskie Klasyki Nocą – vol. 2. Zobacz, jakie auta zaparkowały pod Torbydem
W środę (4 czerwca) wieczorem na parkingu pod Torbydem po raz drugi w tym sezonie odbyły się Bydgoskie Klasyki Nocą. Niepewna pogoda nie odstraszyła miłośników...
Oto "Czysta Piętnastka", czyli najmniej toksyczne warzywa i owoce. Sprawdź listę!
Które owoce i warzywa są najmniej toksyczne i najzdrowsze? Environmental Working Group (EWG) w nowym raporcie przedstawiła najmniej skażone produkty, czyli tzw....
Substytuty mleka i inne podróby w salach zabaw dla dzieci! Oto wyniki kontroli
Uwaga na dania serwowane w salach zabaw dla najmłodszych. Jakość większości z nich została zakwestionowana.
Te warzywa i owoce mają najwyższy indeks glikemiczny. Uważaj przy nadwadze i cukrzycy
Indeks glikemiczny (IG) to wskaźnik, który określa, jak szybko spożywany pokarm podnosi poziom glukozy we krwi. Jest szczególnie ważny dla osób z cukrzycą oraz...
Szpital we Włocławku będzie leczył nowotwory. Dostali wysokie dofinansowanie
Szpital we Włocławku będzie walczył z chorobami nowotworowymi. Dostał na ten cel prawie 48 milionów złotych. W maju 2025 roku podpisano umowę o dofinansowanie.
Odchudzanie po 40. Co jeść po 40, żeby schudnąć? Dietetycy potwierdzają: To działa!
Jak schudnąć po 40. roku życia? Wraz z wiekiem utrata wagi może być coraz trudniejsza, ale eksperci mają kilka wskazówek odnośnie odchudzania po 40. Dieta i...
Picie wody przed snem - czy jest zdrowe? Tak działa na organizm picie wody na noc
Ludzkie ciało składa się w około 70 procentach składa się z wody. Bez wody człowiek może przeżyć zaledwie kilka dni. Dbanie o dobre nawodnienie organizmu jest...
Te produkty działają przeciwzapalnie. To powinno znaleźć się w diecie przeciwrakowej
Produkty przeciwzapalne są bogate w antyoksydanty i składniki zwiększające odporność. Dzięki ich spożywaniu zapobiegamy powstawaniu przewlekłych stanów...
Takie owoce i warzywa obniżają poziom cholesterolu. Szczególnie po 40. roku życia
Cholesterol odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu, ale jego nadmiar może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Szczególnie po 40....
Saszetki nikotynowe wreszcie uregulowane. Ale edukacja dopiero przed nami
Sejm przyjął przełomową nowelizację przepisów, która po raz pierwszy obejmuje swoim zakresem popularne saszetki nikotynowe. Po latach funkcjonowania w prawnej...
Życie seniorki z Białych Błot było zagrożone. Bez zawahania pomogli policjanci
Policjanci do czasu przyjazdu służb medycznych udzielili niezbędnej pomocy mieszkance Białych Błot w Bydgoszczy, która następnie trafiła do szpitala.
Zawisza nie zawiódł, pokonał Kotwicę i jest w grze o awans. Zdjęcia meczu i trybun
Podopieczni Adriana Stawskiego zgodnie z planem zwyciężyli broniącego się przed spadkiem beniaminka z Kórnika. Bydgoszczanie wciąż zatem są w grze o drugie...
Takie słodycze mają najmniej kalorii. Ile ich tracą, gdy nie zawierają cukru?
Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej informuje o wynikach najnowszych badań najpopularniejszych słodyczy w Polsce. Pod lupę badacze wzięli słodkości bez i z...
Awokado - takie są skutki jedzenia tego owocu. To się dzieje z nami, gdy jemy awokado
Awokado uznawane jest za najzdrowszy z owoców. Inna nazwa awokado to smaczliwka. Owoc ten zawiera mnóstwo wartościowych składników odżywczych, które świetnie...