Pustynia błędowska

Pustynia Błędowska zawsze budziła zainteresowanie i przyciągała swoją wyjątkowością. Tak było 100, 50 czy 20 lat temu. I tak jest do dzisiaj, chociaż na...

Aby postawić stopę na Pustyni Błędowskiej, z naszego regionu trzeba pokonać kilkaset kilometrów. Przykładowo z Torunia to ok. 360 km, co przekłada się na ok. 5...

Polscy, amerykańscy i kanadyjscy spadochroniarze ćwiczą wspólnie nad Pustynią Błędowską (woj. małopolskie). W programie przewidziano wspólny desant oraz zrzut...

To już nie dawniejsze "morze piasków", ale warto zobaczyć to miejsce. Jest wyjątkowe z wielu powodów.

Nordic walking w woj. kujawsko-pomorskim da się uprawiać niemal wszędzie. Jednak zachęcamy do wybrania szlaków, które polecają inni amatorzy sportu. We...

Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...

W woj. kujawsko-pomorskim jest wiele ciekawych miejsc do spacerowania. Zebraliśmy dla Was 10 propozycji. Możecie namówić przyjaciół lub rodzinę i razem poznawać...

Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...

Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....

Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...

Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...

Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...

Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...

Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...

Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...

Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...

Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...

Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...

W całym regionie jak grzyby pod deszczu powstają nowe drogi rowerowe, którymi wygodnie i bezpiecznie, a przy tym szlifując formę, można dojechać w atrakcyjnie...

Mniej niż połowa Polaków ćwiczy wystarczająco intensywnie, by zadbać o swoje zdrowie, a co trzeci Polak nie podejmuje aktywności fizycznej nawet raz w miesiącu...

Oddział Miejski Polskiego Towarzystwa Turystyczno – Krajoznawczego im. Mariana Sydowa w Toruniu zaprasza do udziału w kolejnej wyprawie krajoznawczo – pieszej w...

W wybrane soboty i niedziele od 27 maja do 20 sierpnia 2023 roku w różnych częściach Polski organizowane będą bezpłatne szkolenia z samoobrony dla kobiet. W...