Paraliż na granicy miasta
Wczoraj drogowcy przeszli samych siebie. Dopuścili do tego, aby potoki aut z dwóch kierunków zablokowały się na jednej nitce Szosy Chełmińskiej. To...
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Nie musisz być mistrzem parkietu i wywijać jak w „Tańcu z gwiazdami”. Taniec to forma aktywności fizycznej dla każdego, którą możesz uprawiać bez względu na...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Darmowy lek przeciwbólowy. Łagodzi ból także u pacjentów z rakiem
Ból, także u osób chorujących na nowotwory, można zmniejszyć poprzez wyższy poziom aktywności fizycznej. Dotyczy to w podobnym stopniu osób dorosłych z przebytą...
Od „jestem z Wami” do „utrudniacie życie”. Kierowcy o proteście rolników
W mediach społecznościowych podczas każdego dużego protestu pojawia się cały wachlarz emocji ze strony jego obserwatorów. Blokady dróg powodują korki w miastach...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Rusz brzuch! Te ćwiczenia pomogą ci najszybciej wyszczuplić talię
Jakie są skuteczne ćwiczenia na brzuch? Polecamy tylko te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Sprawdź optymalny trening...
We Włocławku zmodernizują oświetlenie drogowe. Miasto dostało 4 mln zł dofinansowania
Rozstrzygnięta została edycja Programu Inwestycji Strategicznych poświęcona modernizacji infrastruktury oświetleniowej. Do samorządów w całym kraju trafi w...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Siedzenie zabija! Naukowcy przedstawili porażające dane
Nie odkryjemy tutaj Ameryki – siedzenie nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Obecnie wiele osób prowadzi siedzący tryb życia, na czym może ucierpieć cały...
Szykuje się katastrofa komunikacyjna na zimę? Złe wieści dla turystów
Planujcie tej zimy wyjazd na narty do Włoch albo Francji? Jeśli tak, mamy złe wieści: kluczowy tunel kolejowy pod Alpami jest wyłączony z użytku, a w...
Rolnik może zapłacić mandat, jeśli nie wyczyści kół ciągnika i maszyny
Czy za błoto na drodze można dostać mandat? Można. Co roku policja i urzędy gmin apelują do rolników, którzy wyjeżdżają maszynami na drogi, by zadbali o ich...
Prawie wszyscy codziennie to robimy. Przez to wzrasta ryzyko demencji
Robimy to w pracy, w środkach transportu czy odpoczywając. Nie możemy się mu oprzeć, kiedy czekamy w kolejce do lekarza czy na przystanku. Robimy to, jedząc i...
Zwolnienie z opłat na A1 spowodowało duży wzrost natężenia ruchu. Znamy wyniki
W wakacje ruch na autostradzie A1 AmberOne był o 15 procent wyższy niż w ubiegłym roku. Miało na to wpływ zwolnienie kierowców z opłat za przejazd w wakacyjne...
Fatalne następstwa zawału serca. Te objawy powinny niepokoić!
Lęk, bezradność i utrata zainteresowania życiem – tak często dzieje się z pacjentami, którzy przeszli zawał serca. Przed skutkami wycofania się z życia...
Toruńska starówka zupełnie zamknięta dla samochodów? Jest propozycja
Członkowie Rady Okręgu Staromiejskie wystosowali apel w tej sprawie do miasta. Na starym mieście ruch pojazdów jest już ograniczony w weekendy i, jak wskazują...
Co robić, by obniżyć ciśnienie? Oto jedno idealne ćwiczenie
Aktywność obniża ciśnienie krwi, jednak który rodzaj jest najlepszy dla osób z nadciśnieniem tętniczym? Naukowcy zidentyfikowali nie tylko najskuteczniejszą...
Tylko 4 minuty dziennie i ryzyko raka zmniejsza się o jedną trzecią
„Nie chce mi się” i „zrobię to jutro” przestaje mieć rację bytu. Badania australijskich naukowców dowodzą, że pocenie się przez cztery minuty dziennie może...
Nie musisz ćwiczyć codziennie. Weekendowe ćwiczenia wystarczą, aby żyć dłużej
Zadręczasz się myślą, że nie masz czasu ćwiczyć codziennie? Niepotrzebnie! Okazuje się bowiem, że wystarczą 2 dni w tygodniu, żeby osiągnąć takie same korzyści...
Trwa odbudowa nawierzchni drogi przy ul. Wysokiej we Włocławku
Na ul. Wysokiej we Włocławku doszło do awarii magistrali wodociągowej. Prace związane z jej usuwaniem prowadziło Miejskie Przedsiębiorstwo Wodociągów i...
Te ulice we Włocławku są zamknięte dla ruchu. Jak długo trwać będą utrudnienia?
W poniedziałek 10 lipca 2023 roku we Włocławku dla ruchu zamknięto trzy kolejne ulice – Paderewskiego, Reja i Sadową. Zamknięcie spowodowane jest pracami...
Jakie ćwiczenia przy cukrzycy? Od formy ruchu ważniejsza jest pora!
Cukrzyca typu 2 to choroba, w której organizm nie wykorzystuje efektywnie energii. Ten kluczowy proces wspiera wysiłek fizyczny, który jest zalecany pacjentom...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy