Zdrowe życie

W okresie jesienno-zimowym wiele osób skarży się na złe samopoczucie. Chłód, ogrzewanie, czy porywisty wiatr sprzyjają pojawianiu się różnych dolegliwości, a...

Większość z nas marzy o pięknej sylwetce, której nieodłącznym elementem jest płaski brzuch. Coraz więcej siedzimy, a i podjadamy. Tymczasem dietetycy alarmują:...

Herbaty (napary) ziołowe nie tylko mają unikalny aromat, ale są przy tym zdrowe. Zawierają szereg składników poprawiających cerę, włosy, wzmacniających...

Dermatolodzy podnoszą problem zbyt rzadkiego mycia niektórych obszarów ciała, co może prowadzić do problemów skórnych. Współczesne społeczeństwo charakteryzuje...

Prawie 3 miliony Polek z niepełnosprawnościami ma ciągle utrudniony dostęp do gabinetów ginekologicznych. Sprawdziliśmy, jak sytuacja wygląda w...

Jeśli jesz za dużo cukru, organizm wysyła wyraźnie sygnały. Nadmiar cukru jest bardzo szkodliwy, a pierwsze sygnały tego, że spożywasz zbyt wiele cukru, można...

Biegacze dbają o zdrowie, to wiadomo powszechnie. Sobotni bieg parkrun w Grudziądzu był "różowy", bo dodatkowo promował profilaktykę raka piersi.

Zmiana czasu związana z przesunięciem zegara w okresach letnim i zimowym, może wydawać się banalnym aspektem naszego życia codziennego. Jednak ma ona wpływ nie...

Różne produkty spożywcze zjadane wieczorem mogą utrudniać zasypianie, pogarszać jakość snu, a nawet sprzyjać zaburzeniom żołądkowo-jelitowym oraz nadwadze....

Dieta wątrobowa to specjalistycznie przygotowana, lekkostrawna dieta, w której przyjmowane są posiłki lekkie. Przepisy diety wątrobowej na szczęście są bardzo...

Kinga Zawodnik zyskała popularność dzięki udziałowi w programach telewizyjnych jak "Dieta czy cud" w TVN Style oraz "Pierwszy raz Kingi Zawodnik", w których...

Wypadanie włosów może mieć wiele przyczyn. Dziennie wypada około 50-100 włosów. Czasami trudno ocenić, czy wypada zdecydowanie więcej włosów niż przyjęta norma....

Zioła na powiększenie biustu to dobry sposób na to, by piersi wyglądały na pełniejsze, bardziej jędrne i większe. Jeśli chcesz zadbać o wygląd piersi, z pomocą...

Zdaniem ekspertów istnieją produkty spożywcze, które skutecznie pomagają w odchudzaniu, prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy...

W sobotę, 5 października 2024 roku, na Magicznym Brzegu jeziora Czarnego we Włocławku odbyło się oficjalne otwarcie kolejnego sezonu kąpieli w zimnej wodzie,...

Już w październiku 2024 roku Morsy Kujawskie rozpoczną we Włocławku kolejny sezon morsowy. Członkowie stowarzyszenia zapraszają wszystkich chętnych do...

Maliny to pyszne owoce, którymi wszyscy zajadają się latem. Można z nich przygotować doskonałe desery, jak i jeść prosto z miseczki. Czy jednak wiesz, jakie...

Ćwicz w domu jak Anna Lewandowska. Żona Roberta Lewandowskiego od lat promuje zdrowy tryb życia. Oto jej konkretne porady i wzory prostych ćwiczeń fizycznych,...

W niedzielę 29 września 2024 roku w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym we Włocławku, z okazji Światowego Dnia Serca można będzie skorzystać z bezpłatnych...

Banan to jeden z ulubionych owoców w Polsce. Po banany sięga wiele osób, często nawet każdego dnia. Banany to także owoce, które zawierają wiele składników...

Niezdrowy sposób odżywiania może prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych, w tym do zapalenia trzustki, cukrzycy typu 2 oraz wzrostu ryzyka zachorowania na...

Świat na nowo odkrywa nalewki z grzybów. Nasi przodkowie znali ich dobroczynne działanie już przed setkami lat. Grzyby w kieliszku potrafią zwalczać ból i...