![Kilogramy śmieci zalegają na brzegach Drwęcy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/da/46/55e0f6622280f_o_xsmall.jpg)
Kilogramy śmieci zalegają na brzegach Drwęcy
Ponad 300 kilogramów śmieci zebrali kajakarze podczas akcji oczyszczania brzegów Drwęcy. - Sporo nieczystości jeszcze zostało - mówi Krzysztof Wiśniewski,...
![Walczymy ze zbędnymi kilogramami [bezpłatne wejściówki dla Czytelników]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/52/16/55ecec7a2aa3c_o_xsmall.jpg)
Walczymy ze zbędnymi kilogramami [bezpłatne wejściówki dla Czytelników]
Rozmowa z Tomaszem Kamińskim, nauczycielem wychowania fizycznego w Zespole Szkół nr 1 w Brodnicy od 1994 roku, od siedmiu lat trenerem w klubie Seven.
![Brodnica. Zwalczmy kilogramy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6d/33/55ec4b2f67be7_o_xsmall.jpg)
Brodnica. Zwalczmy kilogramy
Jeśli twoje dziecko ma problem z nadwagą i nie wiesz jak mu pomóc koniecznie zgłoś Wasz udział do regionalnego programu zwalczania otyłości u dzieci i...
![Jak uniknąć zbędnych kilogramów?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/73/b2/55ebdcc4a1cea_o_xsmall.jpg)
Jak uniknąć zbędnych kilogramów?
Odpowiedzialność za zdrowie dziecka spoczywa na rodzicach. Dlatego w pierwszej kolejności powinniśmy przyjrzeć się dokładnie temu, co nasze pociechy zjadają....
![Inowrocław. Uczestnicy "Gramy w kilogramy" już rozpoczęli odchudzanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8c/b7/55ebab0e225bd_o_xsmall.jpg)
Inowrocław. Uczestnicy "Gramy w kilogramy" już rozpoczęli odchudzanie
Do 8 czerwca sześcioro uczestników prozdrowotnej akcji Radia GRA, spółki "Solanki" Uzdrowisko Inowrocław, Siłowni Bronx i Gazety Pomorskiej, będzie utrzymywać...
![Dzieciństwo bez kilogramów i kalorii](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/86/a4/55eb7ac5b0b59_o_xsmall.jpg)
Dzieciństwo bez kilogramów i kalorii
Bydgoscy lekarze od kilku lat próbują walczyć z problemem otyłości u dzieci. Skutecznie.
![Siemię lniane - tak działa na organizm. Oto skutki jedzenia i picia siemienia lnianego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ac/de/66841ea2e0990_o_xsmall.jpg)
Siemię lniane - tak działa na organizm. Skutki jedzenia i picia siemienia lnianego
Właściwości siemienia lnianego znane są od wieków. Siemię lnianie to idealny dodatek do owsianek, koktajli, chleba, bułeczek i wielu innych dań. Siemię lniane...
![Te osoby nie powinny jeść arbuza. Przy tych schorzeniach arbuz może zaszkodzić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/23/a1/667c39f2a0cb5_o_xsmall.jpg)
Te osoby nie powinny jeść arbuza. Przy tych schorzeniach arbuz może zaszkodzić
Arbuzy zawierają sporo wody, dlatego świetnie gaszą pragnienie. To idealna przekąska na upalne dni. Arbuzy są nie tylko smaczne, ale także zdrowe - zawierają...
![Najnowsze informacje o zdrowiu od Akademii NFZ 3.07.2024. Sprawdź, które Cię zainteresują](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/92/9b/21922137_854555301_xsmall.jpg)
Co nowego o zdrowiu od Akademii NFZ?
Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...
![Najlepsze herbaty na odchudzanie. Te herbaty spalają tłuszcz z brzucha](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/42/67/660c5d5a80067_o_xsmall.jpg)
Oto najlepsze herbaty na odchudzanie. Te herbaty spalają tłuszcz z brzucha
Utrata wagi często jest trudna, ale utrata tłuszczu w okolicy brzucha może być dodatkowym wyzwaniem. W procesie odchudzania najbardziej uciążliwe jest spalanie...
![Lody z kultowych lodziarni Torunia i Bydgoszczy w rejestrze fałszowanej żywności! Co odkryli inspektorzy IJHARS?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/13/73/6682c841411b8_o_xsmall.jpg)
O TYM SIĘ MÓWI
Kultowe lody z Torunia i Bydgoszczy w rejestrze fałszowanej żywności!
Nie do wiary? A jednak! Do rejestru zafałszowanej żywności trafiły lody z kultowych lokali w Toruniu i Bydgoszczy - kawiarni Lenkiewicz i "Cafe Primo". Okazuje...
![Sekret urody i sposób na odchudzanie prosto z Grecji. Dodają tę pastę do kawy. Orientalny dodatek sprawi, że boczki znikną](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/99/94/il20240701_854175705_xsmall.jpg)
Dodają tę pastę do kawy. Sekret urody i sposób na odchudzanie prosto z Grecji
Chcesz zadbać o sylwetkę i urodę niewiele się przy tym wysilając? Do porannej kawy zamiast cukru czy śmietanki dodaj tę pastę. Orientalny dodatek do kawy nadaje...
![Krzak pomidora - nowy trik na obrodzenie. Ten nawóz do pomidorów sprawi, że będzie mnóstwo pomidorów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7c/94/6478a4ac0b046_o_xsmall.jpg)
Zastosuj ten trik, a krzak pomidora w ogródku obrodzi. Oto najlepszy nawóz
Pomidor to jedno z najpopularniejszych warzyw. Jest smaczny i ma właściwości zdrowotne. Często gości na naszych stołach, jest też dość łatwy w uprawie. Jak...
![Odchudzająca kawa? Ten dodatek sprawia, że chudniesz w oczach. Przyprawa spala tłuszcz, ułatwia robienie kupy i obniża poziom cukru we krwi](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/cb/33/il20240617_851203371_xsmall.jpg)
Dodajesz to do kawy i chudniesz w oczach. Spala tłuszcz i ułatwia robienie kupy
Kawa z cukrem czy mlekiem to już zbyt oklepane? Do małej czarnej można dodać też pieprz, kurkumę czy nawet olej. Tym razem proponuję jeszcze inny dodatek do...
![Ta kawa smakuje obłędnie, chłodzi i odchudza. Dodaj jeden składnik, a kilogramy polecą w dół. Szybko zobaczysz efekty po wejściu na wagę](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/08/09/il20240627_853322099_xsmall.jpg)
Ta kawa chłodzi i odchudza. Dodaj do niej azjatyckiego króla przypraw
Ta kawa mrożona chłodzi, odchudza, dodaje energii – czego chcieć więcej w letni, upalny dzień? Smakuje obłędnie, a do tego zadba o zdrowie i sylwetkę, dzięki...
![Kawa z kurkumą - takie są skutki picia tego napoju. To dzieje się z organizmem, gdy pijesz kawę z kurkumą](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/cc/cd/65650e8dbfd6e_o_xsmall.jpg)
Kawa z kurkumą - takie są skutki picia tego napoju. To dzieje się z organizmem
Kawa to bardzo popularny napój. Wiele osób właśnie od wypicia kawy zaczyna swój dzień. Mocne espresso, aromatyczne americano czy mleczne cappuccino - kawowy...
![7 ukrytych zalet kawy. Od przyspieszenia zrobienia kupy po zapobieganie rozwojowi raka. Picie kawy jest zdrowe, ale nie dla każdego](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/4e/fb/il20240624_852575743_xsmall.jpg)
HIT DNIA
7 ukrytych zalet kawy. Niektóre zaskakują. Od robienia kupy po rozwój raka
Już nikomu nie trzeba udowadniać, że kawa jest zdrowa. Jednak o niektórych jej korzyściach możesz nie wiedzieć. Naukowcy odkrywają dotąd nieznane właściwości...
![Najlepsze zdrowe zamienniki soli, które możesz mieć pod ręką. Takimi produktami możesz zastąpić tradycyjną sól](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/66/0a/63179a47274f5_o_xsmall.jpg)
Czym zastąpić tradycyjną sól? Oto najlepsze zamienniki soli, które każdy ma w kuchni
Istnieje wiele powodów, dla których chcemy zamienić sól w przepisach i w codziennej diecie. Dodawanie zbyt dużej ilości soli do posiłków może mieć ogromny wpływ...
![Ten nabiał jest dobry na odchudzanie. Oto najlepsze produkty mleczne na diecie odchudzającej - zdaniem dietetyków](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/20/05/665dd97880386_o_xsmall.jpg)
Ten nabiał jest dobry na odchudzanie. Produkty mleczne na diecie odchudzającej
Czy nabiał jest dobry na odchudzanie? Czy produkty mleczne są zdrowe? Takie pytanie zadaje sobie wiele osób zainteresowanych zdrowym odżywianiem i rozważających...
![Orzechy - takie są skutki ich jedzenia. Migdały, orzechy włoskie, laskowe, brazylijskie - które są najzdrowsze?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ad/fc/65c3f19539527_o_xsmall.jpg)
Takie są skutki jedzenia orzechów. Włoskie, laskowe, migdały - które najzdrowsze?
Orzechy to smaczna i zdrowa przekąska. Orzechy to także źródło łatwo przyswajalnego białka roślinnego, błonnika pokarmowego, a także wielu cennych składników...
![Najzdrowsze warzywo na świecie rośnie w Polsce. To niepozorna roślina, która ma potężną moc. Na co pomaga i jak smakuje?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9e/0c/64e4bcdbe7d7f_o_xsmall.jpg)
Najzdrowsze warzywo na świecie rośnie w Polsce. Sprawdź, gdzie je znajdziesz
Naukowcy z Amerykańskiego Centrum ds. Kontroli Chorób i Prewencji (CDC) przyjrzeli się 47 warzywom, by wybrać to, które ma największą gęstość składników...