Sylwetka

Większość z nas marzy o pięknej sylwetce, której nieodłącznym elementem jest płaski brzuch. Coraz więcej siedzimy, a i podjadamy. Tymczasem dietetycy alarmują:...

W Dniu Sołtysa prezentujemy sylwetkę Hanny Guzowskiej, która urodziła się w Szczecinie, ale zakochała w podgrudziądzkim Węgrowie i od ponad ćwierć wieku kieruje...

Im cieplej na dworze, tym więcej męskich spojrzeń przyciągają kobiety. No tak, bo panowie chętniej niż za ubranymi, oglądają się za skąpo odzianymi paniami. Na...

Przy wzroście165 centymetrów waży 170 kilogramów. Albo ma 200 kilo i 180 centymetrów. Takie przypadki nie należą do rzadkości. - Tyjemy na potęgę - ostrzegają...

Adrian Miedziński urodził się 20 sierpnia 1985 roku w Toruniu.

Rozmowa z Małgorzatą Kryger, specjalistką ds. żywienia ze Studia Life Natur.

Badania przeprowadzono w 15 krajach Unii. Wynik bardzo ciekawy: Francuzki to najszczuplejsze kobiety. Ich przeciętny wskaźnik masy ciała (BMI) wynosi 23,2....

Czerwona herbata powinna stać się stałym elementem naszej codziennej diety. Pijąc ją, działamy na przyspieszenie przemiany materii a to z kolei wspomaga...

Czy kanapki mogą pomóc schudnąć? Okazuje się, że tak! Eksperci uważają, że istnieją pewne produkty spożywcze, które połączone i spożywane w postaci kanapki...

Warzywa redukują tłuszcz z brzucha. Warto je włączyć do swojej diety, aby zrzucić kilogramy okolicach brzucha. Najbardziej uciążliwe w procesie odchudzania jest...

Na brzuchu u kobiet w pewnym wieku bardzo często odkłada się tak zwana "oponka". Z upływem lat maleją potrzeby energetyczne organizmu i tempo przemiany materii....

Które owoce i warzywa są najmniej toksyczne i najzdrowsze? Environmental Working Group (EWG) w nowym raporcie przedstawiła najmniej skażone produkty, czyli tzw....

Każdego roku amerykańska organizacja ekologiczna Environmental Working Group (EWG) publikuje raport, który budzi niepokój konsumentów na całym świecie. Mowa o...

Czy sery podwyższają cholesterol? Większość serów zawiera sporo tłuszczów nasyconych i sodu, co nie jest najlepszym wyborem przy podwyższonym poziomie...

Kawa to bardzo popularny napój. Wiele osób właśnie od wypicia kawy zaczyna swój dzień. Mocne espresso, aromatyczne americano czy mleczne cappuccino - kawowy...

Aterektomia orbitalna, to nowoczesne podejście do leczenia zwapniałych naczyń. Teraz taki sposób leczenia stosowany będzie w Wojewódzkim Szpitalu...

Popularna herbata czarna została wycofana ze sprzedaży w Polsce! Główny Inspektorat Sanitarny ostrzega, że spożycie partii produktów wskazanych w komunikacie...

Pomidor to jedno z najpopularniejszych warzyw - nie tylko w Polsce, ale i na świecie. Pomidor jest smaczny, zdrowy i można go przygotować na wiele sposobów. Z...

Podwyższony cukier? Zdiagnozowana cukrzyca? Nie daj zepsuć sobie świąt. Wiele ostrzeżeń nie ma nic wspólnego z medycyną.

Produkty przeciwzapalne są bogate w antyoksydanty i składniki zwiększające odporność. Dzięki ich spożywaniu zapobiegamy powstawaniu przewlekłych stanów...

Po ukończeniu 60 roku życia należy szczególnie zadbać o swoje zdrowie. Wiele nawyków z dawnych lat może odbić się na kondycji fizycznej i psychicznej. Znana...

Apetyt na słodycze można zaspokoić, sięgając po produkty, które wspomagają trawienie i biorą udział w procesach przemiany materii. Ochota na słodkie ma różne...