Takie 7 rzeczy sprawia, że wyglądasz starzej. Naukowcy są teraz tego pewni [lista]
Naukowcy stworzyli listę pewnych nawyków, które sprawiają, że wygląda się starzej. Czego unikać, by zachować młody wygląd i witalność? Zobacz w naszej galerii!
TOP 5 produktów, które poprawią kondycję skóry głowy i włosów [GALERIA]
Zdrowe i lśniące włosy to wizytówka każdego człowieka. Nie zawsze jednak wystarczy odpowiedni szampon i odżywka, żeby były zadbane. Należy również zadbać o nie...
TOP 5 domowych sposobów pielęgnacji skóry po lecie
Stan naszej skóry po gorących, wakacyjnych miesiącach, pozostawia wiele do życzenia. Słońce mocno ją wysusza przez co potrzebuje nawilżenia i intensywnej...
Gdy wakacje się kończą, skóra woła o pomoc. Nie lekceważmy jej
Stan skóry możemy poprawić w kilku prostych krokach. Jakich? Podpowiada doktor Maria Pyzio-Gutkowska, dermatolog i lekarz medycyny estetycznej
Sucha skóra jesienią – jak o nią zadbać?
- Jesień to idealny czas na naprawę tego, co zniszczyły promienie słoneczne - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" o pielęgnacji skóry kosmetyczka Aneta...
Klimatyzacja. Jak wpływa na naszą skórę i zdrowie?
W upalne dni trudno bez niej żyć. Włączamy ją niemal wszędzie: w samochodzie, w pracy, w domu. Mowa oczywiście o klimatyzacji. Uciekając przed upałem do...
Skin coach - kim jest i dlaczego warto się do niego wybrać?
Bożena Społowicz jest pierwszym w Polsce skin coachem i autorką książki "Skin coach. Twoja droga do pięknej i zdrowej skóry”. Ekspertka w wywiadzie zdradziła...
Filtry UV - chronią czy szkodzą? Pierwsza w Polsce skin coach odpowiada
Ostatnio coraz więcej dyskutuje się na temat filtrów UV zawartych w kremach - jedni uważają, że są konieczne, inni, że to niezdrowa chemia. Więc jak w końcu...
Jak prawidłowo pielęgnować skórę twarzy?
Starzenie się skóry twarzy to niestety proces, którego nie da się zatrzymać. Istnieją jednak sposoby na jego spowolnienie. Na czym polegają? Jak witamina D...
Bądź piękna! Nakarm swoją skórę
Większość kobiet po przekroczeniu magicznej granicy 20 lat, zaczyna się poważnie zastanawiać nad tym jak przedłużyć młodość swojej skóry.
Kolagen ważny dla naszej skóry
Wiele dostępnych dziś na rynku kosmetycznym kremów, serów i balsamów zawiera kolagen. Jednak dostarczanie go jedynie na zewnątrz naszej skóry nie jest...
Przegląd masek antysmogowych
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Lista leków niezbędnych w domowej apteczce
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Dwa resorty zadbają wspólnie o zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży
Dwa ministerstwa połączą siły w celu poprawienia zdrowia psychicznego dzieci. Resort zdrowia przygotował projekt, przewidujący współpracę z Ministerstwem...
Te osoby nie powinny jeść arbuza. Przy tych schorzeniach arbuz może zaszkodzić
Arbuzy zawierają sporo wody, dlatego świetnie gaszą pragnienie. To idealna przekąska na upalne dni. Arbuzy są nie tylko smaczne, ale także zdrowe - zawierają...
Te osoby powinny jeść maliny. Dzięki malinom można zwalczyć takie dolegliwości
Maliny to pyszne owoce, którymi wszyscy zajadają się latem. Można z nich przygotować doskonałe desery, jak i jeść prosto z miseczki. Czy jednak wiesz, jakie...
94 procent polskich uczniów nie potrafi się... ruszać
Polscy uczniowie nie potrafią zeskoczyć ze schodów, biegać ani rzucać. Boją się ruszać. Najnowszy raport Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w...
Informacje zdrowotne od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
Taki jest najgorszy czas na jedzenie bananów. Kiedy lepiej ich nie jeść? Sprawdź!
Banan to jeden z ulubionych owoców w Polsce. Po banany sięga wiele osób, często nawet każdego dnia. Banany to także owoce, które zawierają wiele składników...
Kawa z kurkumą - takie są skutki picia tego napoju. To dzieje się z organizmem
Kawa to bardzo popularny napój. Wiele osób właśnie od wypicia kawy zaczyna swój dzień. Mocne espresso, aromatyczne americano czy mleczne cappuccino - kawowy...
Takie są skutki jedzenia agrestu. Tak agrest wpływa na twój organizm
Agrest, popularny w Polsce owoc sezonowy wykorzystywany do ciasta, do kompotów lub jedzenia na surowo, jest ogólnie uważany za zdrowy i bezpieczny, co oznacza,...
Upał na wakacjach to śmiertelne zagrożenie! Sprawdź, jak uniknąć udaru cieplnego
Zaczęły się wakacje 2024, a wraz z nimi sezon na najgorsze upały w roku. Europa już skwierczy, ale także w Polsce ma niedługo zrobić się bardzo gorąco. Czy...