Psychologia

Kiedy bierzemy się za kupowanie prezentów, często okazuje się, że nie znamy aż tak dobrze najbliższej rodziny. Dziadek jest dla Ciebie ważny i nie chcesz po raz...

Chcemy, żeby ktoś dostrzegł naszą życzliwość, nasz dobry gest. Chcemy pokazać, że słuchamy innych i zauważamy ich potrzeby. Czasami, poprzez prezent pod choinkę...

O swoich doświadczeniach z porzucenia elektronicznych gadżetów napisał youtuber znany w sieci jako Martin the Maker. Martin postanowił na tydzień odsunąć ze...

Jaki jest seks Polek? Polki lubią seks i odczuwać przyjemność w łóżku. Od premiery „Sztuki kochania” Michaliny Wisłockiej minęło ponad 40 lat. Przez ten czas...

Gwałtowna zmiana nastroju na jesień, niekoniecznie jest wynikiem pogorszenia się pogody i niedoborów witamin. Jeżeli mijają tygodnie, a twój stan nie poprawia...

Będąc seniorem należy szczególnie dbać nie tylko o zdrowie fizyczne, ale i psychiczne. Niekorzystne przemiany, które zachodzą z czasem w naszym ciele obejmują...

Terapeuci uzależnień mają gabinety pełne młodych ludzi z problemami i doświadczeniami po narkotykach. Specjaliści mówią, że to złożone zjawisko, koszmarna...

- Zakupy róbmy racjonalnie, a nie emocjonalnie. Zastanówmy się jakim budżetem dysponujemy i zróbmy sobie listę zakupów- tłumaczy w rozmowie z Agencją...

Pandemia sprawiła, że dzieci i nastolatkowie coraz więcej czasu spędzali przed ekranami smartfonów, tabletów i telewizorami. Zniesienie blokad nie ograniczyło...

Gry komputerowe oskarżane są o całe zło tego świata: ogłupianie dzieci, znieczulicę społeczną, złe stopnie u uczniów, niski przyrost naturalny, wypadki...

Rozmowa z Anną Skomro, fizjoterapeutą, terapeutą NDT-Bobath i integracji sensorycznej, studentką osteopatii, wykładowcą i właścicielką gabinetu Fiz-osteo w...

Jesteś ekstrawertykiem czy introwertykiem? To popularne typy osobowości, które określił Jung, ale jego koncepcje zostały rozwinięte. Tak powstał test...

Każdy z nas w mniejszym lub większym stopniu ulega zniekształceniom poznawczym. Tak działa nasz umysł, dlatego zanim następnym razem twoje myśli znów wbiegną na...

Niektórzy nie wierzą, że duże zmiany są możliwe. A są – przekonuje Paweł Malinowski, psychoterapeuta, absolwent medycyny, autor książki „Umysł, ciało,...

Zdrowie psychiczne w czasie pandemii koronawirusa stało się coraz częściej podejmowanym tematem, poszerzył się też dostęp do wsparcia psychologicznego online....

Ferie online, nauka online i wszystkie aktywności dzieci odbywają się od prawie roku w sieci. Swój czas wolny spędzają najczęściej przed komputerem, albo...

Racjonalny odpoczynek pozwala na regenerację organizmu i nabranie sił do pracy - przekonują eksperci. Ma ogromne znaczenie dla zachowania dobrego samopoczucia...

Respondenci zostali również zapytani, czy od marca 2020 r. wzrosła częstotliwość korzystania przez nich z używek takich jak alkohol, papierosy, środki...

Przede wszystkim powinniśmy zadbać o dobry nastrój. A jak nastrój jest dobry, to limfocyty są w formie. A jak limfocyty są w formie, to wirus ma przechlapane....

Lęk, niepokój i złość to normalne emocje związane z doniesieniami medialnymi o zagrożeniach. Stres negatywnie wpływa na odporność i sprawia, że nie podejmujemy...

Co trzeci pracownik w Polsce doświadczył pogorszenia stanu psychicznego w związku z pandemia – tak wynika z badania firmy Hays Poland. Nie powinno to nikogo...

Do Gdańska przyjechała za mężem. Mieszka tu od 2012 roku. Na początku brakowało jej Warszawy. Tam ma rodzinę, znajomych i wspomnienia. Poczuła, że zadomowiła...