Jeśli masz te objawy unikaj jedzenia makaronu. Takie są skutki jedzenia makaronu

Justyna Trawczyńska

Opracowanie:

8 lipca 2023, 10:06

Makarony dodajemy do zup, sosów czy zapiekanek. To sposób na szybki obiad. Niestety nie każdy powinien jeść makarony. Zobaczcie, kiedy powinniśmy zrezygnować z jedzenia makaronów.Szczegóły znajdziecie na kolejnych zdjęciach >>>

Zobacz galerię (8 zdjęć)

Makaron w polskiej kuchni obecny jest od zawsze głównie jako dodatek do zup. Obecnie nie wyobrażamy sobie kuchni bez tego dodatku, a nawet głównego składnika dania. Makaron to dobry zamiennik miedzy innymi dla kaszy, ryżu czy ziemniaków. Niestety nie każdy powinien jeść makaron. Zobaczcie, które grupy osób powinny go unikać i dlaczego.

Makaron to jeden z najczęściej spożywanych produktów zbożowych na świecie. Istnieje wiele jego rodzajów oraz kształtów. Włosi nie wyobrażają sobie życia bez pasty. Makarony w ich daniach są niemal na porządku dziennym, a i my w Polsce nie stronimy od rosołu z makaronem, spaghetti czy lazanii. Niestety jak się okazuje nie każdy powinien jeść makarony.

Przeczytaj koniecznie:Takie są skutki jedzenia młodych ziemniaków. To się dzieje z organizmem gdy je jemy

Makaron, sam w sobie, zwykle nie jest bardzo kalorycznym daniem. Jest bogatym źródłem węglowodanów. Jeśli chodzi o witaminy to znajdziemy w nim śladowe ilości witaminy A i B. Zdrowszą alternatywą dla białych makaronów są te pełnoziarniste. Podane z sosem nie różnią się znacząco smakiem.

Takie są skutki jedzenia koperku. To się dzieje z organizmem gdy jemy koperek

Koperek to przede wszystkim dodatek do ziemniaków, bez których wielu z nas nie wyobraża sobie wczesnych kartofli. Koperek ma jednak o wiele szersze zastosowanie w kuchni. A do tego ma jeszcze bardzo d...

Justyna Trawczyńska

Makaron gotuje się we wrzącej, wcześniej posolonej wodzie do momentu uzyskania konsystencji półmiękkiej - al dente. Czas gotowania makaronu jest uzależniony od jego rodzaju, wielkości i kształtu.