Imbir to popularna przyprawa. Osobom z tymi schorzeniami imbir może zaszkodzić
Imbir to popularna przyprawa. Używa się go do dań kuchni azjatyckiej, w Polsce jest też składnikiem przyprawy do pierników. Imbir ma charakterystyczny, korzenny...
Te produkty poprawiają pracę mózgu. Neurolodzy zalecają te produkty na śniadanie
Mózg to najważniejszy, a zarazem najbardziej skomplikowany organ w ciele człowieka. Jego prawidłowe funkcjonowanie jest niezbędne dla naszego zdrowia fizycznego...
Oto tajne składniki znanych szefów kuchni do sałatki na Wigilię
Jak zrobić pyszną sałatkę jarzynową na święta Bożego Narodzenia w grudniu? To jedno z najpopularniejszych polskich dań świątecznych. Jakie składniki do sałatki...
Osoby z tymi schorzeniami nie powinny jeść buraków. Im te warzywa mogą zaszkodzić
Buraki to warzywa bardzo lubiane i popularne w Polsce. Buraki to podstawa wigilijnego barszczu. Robi się z nich też ćwikłę z chrzanem, sałatki, soki. Buraki to...
Tak wygląda dziś Sebastian Wyszyński, 50-latek, który schudł 50 kg i został modelem
Niezwykła historia Sebastiana Wyszyńskiego. Mimo iż był aktywny fizycznie, w pewnym momencie ważył już 120 kilogramów. Powiedział więc: "Stop!". Zmienił swoje...
Parzenie kawy - najczęstsze błędy. Kawa robi się niesmaczna i traci walory zdrowotne
Kawa to jeden z najpopularniejszych napoi w Polsce, a także na świecie. Kawa pobudza, dodaje energii, ma wiele właściwości prozdrowotnych: działa...
Te produkty spożywcze mogą polepszyć słuch. To warto jeść - oto dieta na dobry słuch
Czy dieta wpływa na słuch? Okazuje się, że spożywanie niektórych produktów może polepszyć działanie przewodu słuchowego. Istnieją produkty spożywcze, które...
Takie są skutki picia kawy na czczo. Tak działa kawa pita na pusty żołądek
Kawa to ulubiony napój wielu Polaków. Mała czarna z rana na pobudzenie albo cappuccino z mleczną pianką - bez tego wiele osób nie wyobraża sobie dnia. Eksperci...
O tym świadczy ochota na słodkie. Te schorzenia mogą wzmagać ochotę na słodycze
Każdy z nas czasem ma ochotę na coś słodkiego. Zjedzenie raz kiedyś ciastka czy innych słodyczy nie zaszkodzi. Jednak nadmierne spożycie cukru może przyczynić...
Jajka na miękko - takie są skutki jedzenia jajek na miękko. Takie mają właściwości
Jajka bardzo często goszczą w diecie Polaków. Są dodatkiem do wielu potraw, można z nich przyrządzić wiele smacznych dań. Z jajek robi się jajecznicę,...
Przy tych schorzeniach banany mogą szkodzić. Dla tych osób banany nie są wskazane
Banany to jedne z najpopularniejszych owoców na świecie. Cenione są ze względu na pyszny, słodki smak oraz wartości odżywcze. Banany są bogate w witaminy i...
KETO obiad – proste, szybkie i smaczne dania. Dieta ketogeniczna - TOP przepisy
Dieta ketogeniczna (KETO) zyskuje coraz więcej zwolenników. Pozwala zmniejszyć tkankę tłuszczową i zadbać o prawidłowe działanie organizmu. Sporo problemów...
Cukrzyca - pierwsze oznaki. Te objawy mogą wskazywać, że masz cukrzycę
Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Szacuje się, że w Polce na cukrzycę choruje około 3 miliony osób, a...
Takie są skutki jedzenia bananów. Dietetyk mówi o wadach i zaletach jedzenia bananów
Banany to jedne z najchętniej kupowanych w Polsce owoców. Pod względem sprzedaży wyprzedzają nawet jabłka i pomarańcze. Banany są dostępne w sklepach przez cały...
Tych herbat lepiej unikać. Te herbaty pite w nadmiarze mogą zaszkodzić
Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Najwięcej herbaty pije się w Turcji, a Polska jest w czołówce wśród europejskich krajów. Herbata...
Tak rozpoznasz czy miód jest prawdziwy. Oto domowy test na prawdziwość miodu
Miód to prawdziwe bogactwo smaku, aromatu i wartościowych składników odżywczych. Warto jeść miód, gdyż jest on naturalnym antybiotykiem. Wzmacnia odporność na...
Pomidory - przy tych schorzeniach nie są wskazane. Takie są skutki jedzenia pomidorów
Pomidory to jedno z najczęściej kupowanych przez Polaków warzyw. Są smaczne, soczyste, zdrowe. Pomidory to bogate źródło potasu i błonnika, beta-karotenu,...
To powinieneś jeść, żeby mieć płaski brzuch. Takie są sposoby na płaski brzuch
Większość z nas marzy o pięknej sylwetce, której nieodłącznym elementem jest płaski brzuch. Coraz więcej siedzimy, a i podjadamy. Tymczasem dietetycy alarmują:...
Kurkuma - tak ta orientalna przyprawa działa na organizm
Kurkuma to przyprawa z rodziny imbirowatych. Jest bardzo aromatyczna, ma charakterystyczny żółtopomarańczowy kolor i lekko gorzkawy smak, jednak goryczka jest...
Liść laurowy ma niezwykłe właściwości. Pomaga na wiele chorób. Zrób napar i wypj!
Liść laurowy można znaleźć pewnie w każdym polskim domu. Używany jest przez gospodynie jako przyprawa do zup i dań mięsnych, nie może go zabraknąć zwłaszcza w...
Te osoby nie powinny jeść kalafiora. Jakie są skutki uboczne jedzenia kalafiorów?
Kalafior to pyszne warzywo o niepowtarzalnym smaku, które wzbogaci każde danie obiadowe. Najlepszy jest oczywiście ten świeży jedzony w sezonie, jednak mrożony...
Przedawkowanie witaminy C może być groźne dla osób z tymi schorzeniami
Co daje organizmowi witamina C? Poprawia ogólną odporność, zwalcza bakterie, poprawia leczenie ran i zadrapań. W przypadku niektórych chorób przedawkowanie...
