Czerwone mięso - jeść czy nie jeść? [wideo]
Czerwone mięso wielu osobom kojarzy się tylko i wyłącznie z wołowiną. W "Studiu Active" dietetyk Anna Jelonek wyjaśniła, że to także gęś, kaczka i dziczyzna....
Trening ze sportsmamą [wideo]
Sportsmama Aleksandra Rożnowska z programu "Studio Active" spotkała się z panią Anną, która ma kłopoty z nadwagę i zaprosiła ją do wspólnego treningu. - Takie...
Czym są badania BMI? [wideo]
Na czym polega badanie składu ciała? Czym są testy BMI sprawdził Mateusz Bosak ze "Studia Active". - Badanie szacuje poszczególne składowe ciała, zawartość...
S jak suplementy. Czym są i czemu służą? [wideo]
Suplementy diety to środki spożywcze, które nie posiadają efektu leczniczego. - Służą uzupełnieniu niedoborów pokarmowych w naszej codziennej diecie -...
Powiat włocławski. Nowe regulacje w sprawie diet radnych
Radni powiatu włocławskiego otrzymują diety w wysokości ustalonej pod koniec ubiegłego roku. Przewodniczący dostaje 2 tys. 252 zł miesięcznie,...
Te produkty sprzyjają tyciu [wideo]
Konrad Gaca w ramach cyklu dietetycznych porad przedstawił listę zakazanych produktów. Ekspert żywieniowy podkreślił jednak, że odchudzanie musi być...
Przepis na dietetyczną pitę [wideo]
Nie warto unikać gotowania w domu! Dzięki samodzielnemu pichceniu dokładnie wiemy, co znajduje się w naszych potrawach, a nawet możemy sprawić, że będą mniej...
Aleksandra Zawołańska ważyła ponad 100 kilogramów. Teraz pomaga innym
Jej świat się zawalił w jednej chwili, a wszystko runęło jak domek z kart. To, co złamałoby niejednego sprawiło, że postanowiła odmienić swoje życie. Zaczęła...
Mistrzyni Polski w bikini fitness. Jak wygląda jej dieta? [wideo]
Jak wyglądają przygotowania do zawodów bikini fitness? Czy zawodniczki poddawane są rygorystycznym ograniczeniom? Jak wygląda dieta mistrzyni Polski Małgorzaty...
Mistrzostwo Świata to dla niej za mało. Natalia Gacka wydała książkę i trenuje w TV
Najpierw sukcesy sportowe, teraz program autorski w telewizji i pierwsza książka. Natalia Gacka nie zwalnia tempa i nadal realizuje swoje cele.
Odchudzanie po ciąży. Kiedy zacząć? [wideo]
Gościem programu "Pytanie na śniadanie" był Konrad Gaca, znany ze skutecznego odchudzania Polaków. Tym razem trener personalny poruszył problem odchudzania po...
Regularnie jedz. Nie wierz w diety cud
Odchudzanie to chyba najpopularniejsze hasło na wiosnę.
Zadbaj o energię na wiosnę. Spójrz, co masz na talerzu
Już jest! Upragniona, wyczekana, coraz cieplejsza wiosna. Niestety, razem z nią przychodzi zmęczenie, z którym ciężko sobie czasem poradzić. Nasz organizm po...
Niemożliwe. Radni sami obniżyli sobie diety w sezonie wakacyjnym
Radni z Sośna obniżyli sobie diety za miesiące wakacyjne, w których nie będą odbywały się sesje i posiedzenia. Brawo.
Dieta jednostajna kalorycznie zatrzymuje metabolizm [wideo]
Konrad Gaca w programie "Pytanie na śniadanie" prowadzi swój cykle porad dietetycznych. Ekspert od odchudzania służy niezwykle cennymi radami. Tym razem...
Przepis na deser dietetyczny - naleśniki z wiśniami i pomarańczą [wideo]
Czy będąc na diecie można sobie pozwolić na słodki posiłek? Jerzy Sobieniak, który był gościem programu "Pytanie na śniadanie" udowodnił, że tak. W kuchni...
Surowe jedzenie - czy sushi jest zdrowe?
W ostatnich latach popularność sushibarów w Polsce wzrosła bardzo znacząco. Choć nadal jest mnóstwo osób, które japońskich przysmaków nie próbowały i wcale nie...
Zmniejszenie żołądka, czyli walka o zdrowie [wideo]
Dla wielu to jak walka z wiatrakami. Bój z nadprogramowymi kilogramami bywa zmorą, ale chorym na otyłość chodzi już nie tylko o piękną sylwetkę - to bitwa o...
Deser w wersji fit - dietetyczne serowe tiramisu [wideo]
Kto powiedział, że każdy deser tuczy? Jurek Sobieniak w programie "Pytanie na śniadanie" obala ten mit. Zobaczcie, jak zrobić dietetyczne, serowe tiramisu,...
Lekkie przepisy dla cierpliwych i zapracowanych [wideo]
Jak jeść smacznie, ale zdrowo i dietetycznie? Jurek Sobieniak, który był gościem programu "Pytanie na śniadanie", przedstawił lekki i banalny przepis na pstrąga...
Domowe przyjęcie w karnawale - coś do picia, coś lekkiego do jedzenia
Za nami sylwester i Nowy Rok, przed nami karnawał. Niektórzy pewnie wybiorą się na bal, jednak większość planuje kameralne przyjęcia w gronie przyjaciół. Zanim...
Nowa kadencja oznacza zmiany w wynagrodzeniu radnych
Rada gminy wprowadziła zmiany w zasadach wypłacania diet. Co ważne wydatki gminy na utrzymanie radnych nie zwiększą się.