Sylwetka

Większość z nas marzy o pięknej sylwetce, której nieodłącznym elementem jest płaski brzuch. Coraz więcej siedzimy, a i podjadamy. Tymczasem dietetycy alarmują:...

W Dniu Sołtysa prezentujemy sylwetkę Hanny Guzowskiej, która urodziła się w Szczecinie, ale zakochała w podgrudziądzkim Węgrowie i od ponad ćwierć wieku kieruje...

Im cieplej na dworze, tym więcej męskich spojrzeń przyciągają kobiety. No tak, bo panowie chętniej niż za ubranymi, oglądają się za skąpo odzianymi paniami. Na...

Przy wzroście165 centymetrów waży 170 kilogramów. Albo ma 200 kilo i 180 centymetrów. Takie przypadki nie należą do rzadkości. - Tyjemy na potęgę - ostrzegają...

Adrian Miedziński urodził się 20 sierpnia 1985 roku w Toruniu.

Rozmowa z Małgorzatą Kryger, specjalistką ds. żywienia ze Studia Life Natur.

Badania przeprowadzono w 15 krajach Unii. Wynik bardzo ciekawy: Francuzki to najszczuplejsze kobiety. Ich przeciętny wskaźnik masy ciała (BMI) wynosi 23,2....

Czerwona herbata powinna stać się stałym elementem naszej codziennej diety. Pijąc ją, działamy na przyspieszenie przemiany materii a to z kolei wspomaga...

Kawa to bardzo popularny napój. Wiele osób właśnie od wypicia kawy zaczyna swój dzień. Mocne espresso, aromatyczne americano czy mleczne cappuccino - kawowy...

Cholesterol to lipoproteina. Jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Między innymi uczestniczy w procesach metabolicznych, wspiera...

Czy dania z makaronem mogą pomóc schudnąć? Okazuje się, że tak! Eksperci uważają, że istnieją pewne produkty spożywcze, które połączone z makaronem prowadzą do...

Które owoce i warzywa są najmniej toksyczne i najzdrowsze? Environmental Working Group (EWG) w nowym raporcie przedstawiła najmniej skażone produkty, czyli tzw....

Uwaga na dania serwowane w salach zabaw dla najmłodszych. Jakość większości z nich została zakwestionowana.

Indeks glikemiczny (IG) to wskaźnik, który określa, jak szybko spożywany pokarm podnosi poziom glukozy we krwi. Jest szczególnie ważny dla osób z cukrzycą oraz...

Szpital we Włocławku będzie walczył z chorobami nowotworowymi. Dostał na ten cel prawie 48 milionów złotych. W maju 2025 roku podpisano umowę o dofinansowanie.

Jak schudnąć po 40. roku życia? Wraz z wiekiem utrata wagi może być coraz trudniejsza, ale eksperci mają kilka wskazówek odnośnie odchudzania po 40. Dieta i...

Ludzkie ciało składa się w około 70 procentach składa się z wody. Bez wody człowiek może przeżyć zaledwie kilka dni. Dbanie o dobre nawodnienie organizmu jest...

Produkty przeciwzapalne są bogate w antyoksydanty i składniki zwiększające odporność. Dzięki ich spożywaniu zapobiegamy powstawaniu przewlekłych stanów...

Cholesterol odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu, ale jego nadmiar może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Szczególnie po 40....

Awokado uznawane jest za najzdrowszy z owoców. Inna nazwa awokado to smaczliwka. Owoc ten zawiera mnóstwo wartościowych składników odżywczych, które świetnie...

Warzywa i owoce skażone pestycydami - amerykańska organizacja ekologiczna Environmental Working Group (EWG) w nowym raporcie ujawniła tzw. "Brudną Dwunastkę",...

Prace związane z rozbudową Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego we Włocławku wznowione zostały w kwietniu 2025 roku. Wykonawca drugiego etapu dostał dwa...