Zdrowe truskawki

Zaczął się sezon na truskawki. Poszukujemy zwłaszcza owoców polskich. Wyjaśniamy, jak odróżnić je od sprowadzanych i dlaczego truskawki są bardzo cenne dla...

Truskawki to nie tylko pyszne owoce, ale także prawdziwe bomby witaminowe, które mogą przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Choć ich uprawa jest stosunkowo...

Domowa zupa może wydawać się zdrowym pomysłem na obiad. Zupy są zdrowe, sycące i rozgrzewające a do tego łatwo je przygotować nawet na kilka dni. Jednak okazuje...

Czego nie jeść przed snem? Jakie produkty spożywcze są najgorsze na noc? Eksperci wymieniają kilka opcji, które utrudniają zasypianie i mogą pogorszyć jakość...

Majowe przymrozki potrafią w jednej chwili zniweczyć nadzieje na obfite zbiory truskawek. Dotyka to zarówno doświadczonych plantatorów, jak i amatorów...

Truskawki to owoce, które kojarzymy z latem. Słodkie, soczyste, pachnące słońcem - to prawdziwy raj dla podniebienia. Najlepiej smakują truskawki samodzielnie...

Często zastanawiamy się, dlaczego warzywa kupione zaledwie kilka dni temu, szybko tracą na świeżości, smaku i wartościach odżywczych. Problem może tkwić w...

Pierwsze polskie truskawki trafiły do sprzedaży w kwietniu, obecnie, po majówce, widać coraz więcej ofert różnych odmian. Owoce pochodzą ze szklarni i tuneli,...

Pierwsze polskie truskawki pojawiły się już w sprzedaży. To owoce z upraw szklarniowych i tunelowych, na wysyp gruntowych truskawek z polskich plantacji trzeba...

Powtarzające się przymrozki zniszczyły już wiele zawiązków owoców w sadach, roślin na plantacjach. Nawet niektóre uprawy rzepaku nie dają rady. A susza...

Owoce to zdrowy element zbilansowanej diety, zawierają mnóstwo korzystnych dla organizmu składników odżywczych i przeciwutleniaczy. Jedzenie owoców ma pozytywny...

Sezon na truskawki dopiero raczkuje, pojawiają się pierwsze odmiany z upraw szklarniowych i tunelowych. Dopiero za kilka tygodni rozpoczną się zbiory tych...

Truskawki to jedne z najpopularniejszych owoców w naszych ogrodach, ale ich uprawa wymaga odpowiedniej wiedzy i staranności. Aby cieszyć się obfitym plonem,...

Najzdrowsze śniadanie to takie, które zapewnia uczucie sytości i daje energię do działania na cały poranek. Zdaniem ekspertów najlepsze śniadanie powinno być...

Pistacje są pyszne i zdrowe. Orzeszki pistacjowe są źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, obniżają ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, wspomagają pracę...

Sadzenie truskawek dla początkujących ogrodników może być wyzwaniem. Uprawa tego owocu wymaga pewnej wiedzy i właściwego przygotowania gleby. Wiele osób...

Maliny czy borówki z własnego krzaczka, albo pyszne, aromatyczne truskawki z własnego ogródka - to cel i marzenie każdego ogrodnika amatora. Wkładamy wiele...

Czy jogurt grecki jest zdrowy? Który jogurt jest lepszy - grecki czy naturalny? Jogurt to jeden z najzdrowszych produktów mlecznych, po który warto regularnie...

Dieta bez chleba jest rodzajem diety odchudzającej i polega na rezygnacji z pieczywa, a czasem także z pszenicy, makaronu i ziemniaków. Jednym z powodów, dla...

Na wysyp krajowych truskawek prosto z gruntu trzeba jeszcze poczekać. Pojawią się dopiero w czerwcu, na razie dojrzewają szklarniowe, choć na niektórych...

Truskawki to jedne z ulubionych owoców Polaków. Słodkie, soczyste, ale przede wszystkim smaczne owoce bogate w składniki odżywcze po które sięgamy na początku...

Na wielu dietach (w tym np. ketogenicznej i low carb) należy ograniczyć węglowodany. Konieczna i niełatwa jest rezygnacja z tradycyjnych mąk i tym samym...