Kalorie

Sugerowaną porcją nachosów jest 11 sztuk. Więcej przerażających faktów po kliknięciu w "Przejdź do Quizu".

Nie trzeba chodzić na siłownie, aby spalać kalorie. Jest masa czynności codziennych, które pozwolą nam na spalenie dużej liczby kalorii.

Zastanawiasz się, ile kalorii można stracić podczas sezonowych sportów? Dużo!

Jak obliczyć swoje zapotrzebowanie energetyczne? Oto wzór Harrisa i Benedicta.

Wiosna. Po świętach trochę przybyło nam w pasie i nie tylko. Jak się pozbyć zbędnych kalorii? Pozbycie się 1 kg wagi przekłada się na spalenie ok. 7000 kcal....

Kalorie spalamy nie tylko w czasie specjalnych treningów. Warto pamiętać, że na naszą kondycję wpływają także codzienne aktywności, które podejmujemy, w tym...

Kupując produkt, jesteśmy w stanie odczytać na etykiecie nie tylko jego wartość energetyczną, lecz także zawartość białka, tłuszczu, węglowodanów. Wystarczy...

Pączek ważący 70 gramów ma około 300 kalorii. A mimo to nawet ci, którzy się odchudzają, w tłusty czwartek mogą sobie odpuścić i zjeść pączka, jak tradycja...

Baleron gotowany, pieczeń i szynka wieprzowa - co ma najwięcej kalorii? O tym w "Studiu Active" opowiedziała dietetyk Ewa Trusewicz.

Ile kalorii ma ciasto kruche, ile drożdżowe, a ile biszkoptowe?

Ile kalorii mają porzeczki, maliny i agrest? W programie "Studio Active" kaloryczność tradycyjnych polskich owoców omówiła dietetyk Joanna Ciszczoń. - Porzeczki...

Ile kalorii mają wakacyjne przekąski? O ulubionych przekąskach w "Studiu Active" opowiedziała dietetyk Aneta Łańcuchowska....

Naleśnik z serem, z dżemem jagodowym czy z kremem orzechowym? Który jest najbardziej kaloryczny? O tym w programie "Studio Active" opowiedziała dietetyk...

Czy wiesz, podczas jakich czynności spalasz najwięcej kalorii? Oto sposoby na skuteczne i przyjemne pozbycie się zbędnych kilogramów.

Tu nie liczył się wiek. Najważniejsze było to, by się spotkać w kobiecym gronie, poćwiczyć i po prostu lepiej się poczuć. Przy okazji, było to wydarzenie...

Naukowcy z University of Alabama w Birmingham udowadniają, że łóżkowe zabawy wcale nie pomagają zachować zdrowej sylwetki. Średnio podczas jednego stosunku...

Jak podaje za dziennikiem The Daily Mail portal onet.pl jedzenie niewielkich ilości czekolady pomaga chudnąć - twierdzą naukowcy.

Średni bilans tłustego czwartku w naszym regionie to 2,5 pączka na osobę, czyli 950 zjedzonych słodkich kilokalorii.

Ma mnóstwo kalorii, ale dziś nie można sobie odmówić zjedzenia pączka. Jednak już jutro warto wybrać się na basen lub siłownię.

Odpowiedzialność za zdrowie dziecka spoczywa na rodzicach. Dlatego w pierwszej kolejności powinniśmy przyjrzeć się dokładnie temu, co nasze pociechy zjadają....

Najnowsze badania dowodzą, że większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z kaloryczności alkoholu.

Najważniejszymi przyczynami nadwagi jest oczywiście to, że jemy za dużo, a ruchu mamy za mało.