Snu

Sennik Pomorskiej - Sen mara Bóg wiara powtarzamy, kiedy coś nagle nas przebudzi i ostatki sennych marzeń błąkają się pod powiekami. Jak tłumaczyć senne...

Sny o pracy pojawiają się niezwykle często. Co oznacza sen o pracy? Sny o zwolnieniu z pracy, kolegach, szefie czy o poprzedniej pracy a nawet o przyjściu do...

Masz problemy z zasypianiem? Długo przewracasz się z boku na bok? Rano budzisz się niewypoczęty, zmęczony i w złym nastroju? Wypróbuj ten przepis na napój,...

Zdrowy sen wpływa na jakość naszego życia, na codzienne funkcjonowanie. Sen jest niezbędny do regeneracji organizmu, prawidłowej pracy mózgu i układu nerwowego,...

Co warto wypić przed snem? Jakie napoje są najlepsze na noc? Eksperci wymieniają kilka opcji, które pomagają zasnąć i mogą poprawić jakość snu. Sprawdź, co pić...

Niedobór snu oraz sen niskiej jakości mogą znacznie pogarszać jakość życia. Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, ale przede...

Pojawiające się w snach motywy czy symbole mogą mieć ogromne znaczenie. Uważa się, że ​​sny ujawniają nieświadome pragnienia i życzenia. Często więc o poranku...

Co oznacza sen o zmarłej osobie? Sen o zmarłych i o umieraniu może odzwierciedlać obawy lub aktualny stan psychiczny. Pojawiające się w snach osoby zmarłe mogą...

Różne produkty spożywcze zjadane wieczorem mogą utrudniać zasypianie, pogarszać jakość snu, a nawet sprzyjać zaburzeniom żołądkowo-jelitowym oraz nadwadze....

Budzisz się codziennie o tej samej porze w środku nocy? Co oznacza godzina nocnej pobudki? Badania pokazują, że około 60 procent ludzi doświadcza problemów ze...

Osoby dobrze znające senniki doskonale wiedzą co oznacza sen o ciąży, osobie zmarłej, butach, czy pająkach. Czy jednak wiesz co o tobie i twojej przyszłości...

Rekordowe upały bardzo męczą, więc szukamy wszelkich sposobów, żeby ukryć się przed słońcem i skwarem. Wiele osób źle znosi wysokie temperatury i nie ma...

Sen ma wielkie znaczenie dla naszego zdrowia. Właściwie śpimy pół swojego życia. Podczas snu człowiek się regeneruje. Jak się okazuje, specjaliści na podstawie...

Jakie napoje warto wypić na dobry sen? Co pić wieczorem? Jest kilka opcji, które pomagają zasnąć i mogą poprawić jakość snu. Dietetycy i eksperci od snu...

Coraz więcej osób ma problemy z zasypianiem i zdrowym snem. Główną przyczyną są stres, pośpiech i zabieganie oraz złe nawyki. Niedosypianie, słaba jakość snu...

Są sny, które niosą za sobą strach i przerażenie. Zwiastują często złe wydarzenia. Jest też kilka snów, które z pozoru wydają się nieszkodliwe, a także mogą...

Drzemka w ciągu dnia to zaledwie 20 minutowy sen pozwalający na regeneracje. I będziecie zaskoczeni co może zdziałać taka chwila z zamkniętymi oczami. Nasz...

Łóżkowe pozycje, a dokładniej pozycje, w jakich śpi para, odzwierciedlają łączące ją relacje. Choć przybierane są one często nieświadomie, a może właśnie dzięki...

Spanie na wykładach, trudności w koncentracji to wina... złego rozkładu zajęć. Istnieje wyraźna korelacja pomiędzy wczesną porą rozpoczynania zajęć na uczelni a...

Sen jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na nasze zdrowie i samopoczucie. W trakcie snu organizm odpoczywa, regeneruje się i przetwarza...

Czy sny mają głębszy sens? Zaskakująca liczba osób uważa, że ​​odpowiedź na to pytanie brzmi: "tak". Uważa się, że ​​sny ujawniają nieświadome pragnienia i...

Co oznacza sen o ciąży? Sen o ciąży może odzwierciedlać marzenia, obawy lub aktualny stan psychiczny. Pojawiające się w snach motywy czy symbole mogą mieć...