Zdrowa dieta nie musi być droga! Propozycje dietetyczki
Wielu osobom odchudzanie kojarzy się z dietą pudełkową lub ekologicznymi produktami, czyli z czymś, co musi sporo kosztować. Jednak zdrowa dieta wcale nie musi...
W Radomicach zdrowo jedzą, więcej wiedzą
Uczniowie Szkoły Podstawowej w Radomicach wraz z wychowawcą Anną Kujawską realizowali kolejny etap projektu "Zdrowo jem, więcej wiem".
Kujawsko-pomorskie na Grüne Woche: gęsina, jesiotr i kajmak
- Jako region jesteśmy tutaj już 18. raz, stali bywalcy targów znają nas i szukają - mówi Wiesław Czarnecki, koordynator regionalnej prezentacji.
Festiwal Orkiestr Dętych 2024 w Świeciu. Konkurs prezentacji. Zobacz zdjęcia i wideo
Co roku jednym z punktów Festiwalu Orkiestr Dętych w Świeciu jest konkurs na najlepszą prezentację. Próbkę swoich umiejętności orkiestry pokazały na stadionie...
34 niesamowite atrakcje Pomorza. Pomysły na wakacje dla dorosłych i dzieci!
Przygotowałem dla ciebie listę aż 34 ciekawych, nietypowych i zaskakujących atrakcji województwa pomorskiego w sam raz na weekend, urlop czy wakacje. Znajdziesz...
Kierunek Berlin. Bydgoscy kajakarze mają go już w zasięgu wioseł
Grupa bydgoskich - i nie tylko - kajakarzy zbliża się do Berlina. W piątek forsowała Kanał Finow w Niemczech i w sobotę ma zamiar zameldować się na mecie.
Najlepsze restauracje w Polsce. Poznaj lokale, które zachwyciły ekspertów Michelin!
Które restauracje w Polsce są najlepsze? Poznaj lokale, które zachwyciły ekspertów renomowanego wydawnictwa Michelin. Warto je odwiedzić w czasie weekendowej...
Tu jest super, tu jest filmowo! Wygraj karty podarunkowe do sieci Smyk w konkursie!
Do wyboru masz dwa filmowe tematy, a do wygrania karty podarunkowe o łącznej wartości 5000 złotych. Wszystkie szczegóły znajdziesz poniżej.
Takie są skutki jedzenia orzechów. Włoskie, laskowe, migdały - które najzdrowsze?
Orzechy to smaczna i zdrowa przekąska. Orzechy to także źródło łatwo przyswajalnego białka roślinnego, błonnika pokarmowego, a także wielu cennych składników...
7 najgorszych potraw Polski. Turyści bezlitośnie ocenili krajowe specjały
Polska kuchnia, podobnie jak inne z całego świata, skrywa sporo uniwersalnych przysmaków i równie dużo dań, które zachwycą tylko... prawdziwych koneserów. Nowy...
Finał Wojewódzkiego Konkursu Wiedzy o Powstaniu Warszawskim w Bydgoszczy
Kilkuset uczniów szkół z całego województwa kujawsko-pomorskiego brało udział w konkursie wiedzy o powstaniu warszawskim z 1944 roku. Gala finałowa odbyła się w...
Cztery restauracje odznaczone gwiazdkami Michelin! To rzut beretem z Polski
Renomowany przewodnik Michelin po najlepszych restauracjach świata właśnie przyznał swoje słynne gwiazdki czterem lokalom na Litwie. W ten sposób Litwa po raz...
Jak rozmrażać mięso, żeby się nie zatruć? Te triki uchronią cię przed bakteriami!
Rozmrażanie mięsa wydaje się dosyć banalną czynnością. Niestety wiele osób, chce szybko przygotować obiad z zamrożonego schabu, szynki czy indyka i popełnia...
HIT DNIA
Bolą cię stawy? Jedz te produkty! Zobacz, co polecają specjaliści
Zapalenie stawów dotyka coraz większej liczby osób w Polsce. Czy także ty cierpisz na bóle stawów? Dodaj do swojej diety 5 polecanych przez ekspertki produktów,...
Oto najlepsi rzemieślnicy z Kujaw i Pomorza i dzieci, które najlepiej znają zawody
W Kujawsko-Pomorskiej Izbie Rzemiosła i Przedsiębiorczości w Bydgoszczy wręczono odznaczenia dla wyróżniających się rzemieślników w naszym regionie oraz nagrody...
Pokazy kulinarne, warsztaty i konkursy – 15 czerwca odbędzie się kultowy Jarmark
To już czwarta edycja tego zyskującego coraz większą popularność wydarzenia kulturalno-kulinarnego. W zeszłym roku w jarmarku wzięło udział ponad pięćdziesięciu...
Takie są skutki picia wody z ogórków kiszonych. Już nigdy jej nie wylejesz
Chyba każdy z nas zna ogórki kiszone. Są nie tylko smaczne, ale też bardzo zdrowe. Pozytywnie wpływają na mikroflorę jelitową, a więc i na układ odpornościowy i...
Oto najdziwniejsze dania w Europie! W tych krajach musisz mieć się na baczności
Każda krajowa kuchnia charakteryzuje się różnorodnymi potrawami – jedne są dość uniwersalne, drugie mogą przyprawiać o zawrót głowy. W Polsce jednymi z najmniej...
Spróbowałem najlepszego jedzenia w Wilnie. Jeden przysmak jest nielegalny w Polsce!
Wilno jest piękne, pęka w szwach od zabytków, w dodatku leży blisko Polski. Jeśli szukasz fascynującego miejsca na krótką weekendową wycieczkę czy nawet dłuższy...
Oni wygrali konkurs Filmowe Kujawsko-Pomorskie! ZOBACZ GALERIĘ ZWYCIĘSKICH PRAC
Od nich można się uczyć o kinie i filmie w naszym regionie! Prace tych dzieci zwyciężyły w naszym konkursie.
Tu jest super, tu jest filmowo! Weź udział w konkursie plastycznym i wygraj nagrody!
Do wyboru masz dwa filmowe tematy, a do wygrania karty podarunkowe o łącznej wartości 5000 złotych. Wszystkie szczegóły znajdziesz poniżej.
Dzieciństwo w PRL-u to magiczny czas. Przypominamy klimat sprzed lat
Nie było nic, a było wszystko – tak można by podsumować dziecięce lata spędzone w czasach PRL-u. W sklepach nie można było kupić tylu słodyczy i zabawek,...