Zdrowo

W zajęciach fitness uczestniczy ponad 20 osób, tak będzie do 19 maja.

Piotr Jarecki, właściciel sklepu Living Food w Fordonie, otworzył biznes, kiedy urodziły mu się dzieci. - Wczytałem się w składy podane na opakowaniach i...

W Bydgoszczy działają trzy sklepy z żywnością "bio". Czym się różni ziemniak z ekologicznej plantacji od zwykłej bulwy z marketu? Zapytaliśmy bydgoską...

Kwitnące krzewy to wspaniała ozdoba ogrodu. Wyglądają znacznie bardziej efektownie niż „zwykłe” kwiaty, a jeśli je dobrze dobierzesz, będą kwitły od wiosny do...

Chleb to jeden z podstawowych produktów spożywczych, jednak jego ceny są dalekie od tych sprzed lat. Klienci przyzwyczaili się, że za bochenek płaci się już...

Blisko połowa Polaków przyznaje się, że wyrzuca żywność do śmieci. Produktem, który najczęściej ląduje w koszu, jest pieczywo. Podpowiadamy co zrobić z chlebem...

Ćwiczenia na ramiona wzmacniają mięśnie i pomagają zlikwidować nieestetyczną, obwisłą skórę ramion. Najczęściej skupiamy się na tym, by ćwiczyć brzuch, nogi czy...

Czy można mrozić chleb? A może lepiej trzymać pieczywo w chlebaku albo w lodówce? Sprawie przyjrzeli się eksperci a odpowiedź może zaskoczyć - tak przechowywany...

Wiosna to idealny moment, by na nowo zadbać o swoją kondycję i wprowadzić więcej aktywności do codziennej rutyny. Tym bardziej że nie musisz kupować karnetu na...

Na wielu dietach (w tym np. ketogenicznej i low carb) należy ograniczyć węglowodany. Konieczna i niełatwa jest rezygnacja z tradycyjnych mąk i tym samym...

Inicjatywy takie jak Mój Prąd 6.0, programy wymiany kopciuchów czy działania na rzecz zwiększenia udziału OZE wciąż nie są wystarczające w kontekście poprawy...

W czasach PRL-u wśród kwiatów doniczkowych niemal obowiązkowe były monstery, paprotki, sansewierie i grudniki, ale to tylko niektóre z modnych wtedy roślin....

W ogrodzie warto posadzić rośliny wiecznie zielone, które nie zrzucają liści na zimę. Należy do nich większość iglaków, ale jest też dużo roślin liściastych....

Rododendrony to piękne i popularne krzewy. Kiedy kwitną, na przełomie wiosny i lata, są obsypane kwiatami. Jednak atrakcyjnie wyglądają przez cały rok,...

Czy chleb pełnoziarnisty jest zdrowy? Kto nie powinien jeść chleba razowego? Chleb cieszy się złą sławą - niesłusznie. Chociaż w wielu dietach unika się chleba,...

Nie wszystkie drzewa i krzewy powinno się sadzić w swoim sąsiedztwie. Istnieją takie połączenia, które sprawiają, że rośliny będą atakowane przez choroby i...

Zbiornik na deszczówkę w ogrodzie przydawał się zawsze. Ale od kilku lat jest naprawdę potrzebny. Coraz dłuższe okresy bez deszczu, grożące zakazy podlewania...

Wrzesień to miesiąc intensywnych prac w ogrodzie. Należy pamiętać o tym, że koniec lata i wczesna jesień to dobry czas nie tylko na zbieranie plonów i...

Latem dojrzewają różne owoce – w tym bardzo trujące. Można je spotkać w lesie i na łące, ale również w ogrodach. Często kuszą ładnym wyglądem lub podobieństwem...

Zioła to niezastąpione przyprawy, które poprawiają smak i aromat potraw. Mają też właściwości korzystne dla zdrowia i pomagają dbać o urodę. Wiele z nich to...

Dożynki bez chleba? Żaden rolnik chyba sobie tego nie wyobraża. Chleb dożynkowy ma długą tradycję i symboliczne znaczenie. Powszechnie mówi się, że nie samym...