![Kefir czy maślanka? Niby produkty mleczne, a różnią się od siebie. Tak się je wytwarza](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1f/62/6662dec6377b2_o_xsmall.jpg)
Czym różni się kefir od maślanki? Oba produkty warto spożywać
Nabiał w diecie jest istotnym budulcem. Warto sięgać nie tylko po mleko, ale także produkty mleczne. W sklepie na półkach piętrzą się jogurty, maślanki, kefiry,...
![Pozwala zachować młodość, odchudza i wspiera odporność. Poczujesz się jak na egzotycznej wyspie. Używaj zamiast mleka](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/c4/9f/il20240618_851373901_xsmall.jpg)
Odmładza, odchudza i wspiera odporność. Poczujesz się jak na egzotycznej wyspie
Egzotyczne i wegańskie mleko kokosowe to obecnie modny produkt, który można wykorzystać na wiele sposobów. Jest smaczne, nie zawiera laktozy, można nim zastąpić...
![Czy mleko jest zdrowe dla dorosłych? Te osoby powinny włączyć mleko do diety - oto skutki picia mleka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c4/ce/666b1e878558c_o_xsmall.jpg)
Czy mleko jest zdrowe dla dorosłych? Takie są skutki picia mleka
Czy dorosły człowiek powinien pić mleko? Czy picie mleka w wieku 40, 50, 60 lat jest zdrowe? Jest wiele argumentów za, jak i przeciw spożywaniu mleka w...
![Najlepsze przepisy z kefirem. Poznaj 5 przysmaków nie tylko na obiad. Oto lekkie, tanie i smaczne pomysły z orzeźwiającym napojem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b1/95/6655b4626abdb_o_xsmall.jpg)
Niezawodne przepisy na dania z kefirem. Wybieraj spośród 5 propozycji
Szukasz pomysłu na użycie kefiru do obiadu? Polecam ci 5 przepisów na proste, smakowite dania na każdą kieszeń. Wśród nich znajdziesz idealny zestaw na lato,...
![Kaucja za butelki po mleku od 1 stycznia 2026 roku. "Zrezygnujcie z tego pomysłu, to się nie uda!"](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e8/a6/66473bf554e56_o_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
Kaucja za butelki po mleku od 1 stycznia 2026 roku. "To się nie uda!"
Od 2025 r. Polska wprowadza system kaucyjny na butelki plastikowe, szklane i puszki. Butelki po mleku mamy zdawać od 2026 r. Związek Polskich Przetwórców Mleka...
![Ryż na mleku z truskawkami to smak dzieciństwa. Przygotuj pożywne śniadanie lub deser dla całej rodziny](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/e4/cb/il20240517_845751079_xsmall.jpg)
Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser
Proste potrawy smakują najlepiej, a jedną z nich jest ryż na mleku z truskawkami. Trzy składniki, niewielki wysiłek, a efekt wywołuje uśmiech na twarzy....
![Ekspresowy chłodnik z ogórków. Idealny na ciepłe dni. Wypróbuj najlepszy przepis na szybki chłodnik na maślance](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d0/bd/62bacd7bc05dc_o_xsmall.jpg)
Najlepszy chłodnik z ogórków. Będziesz się nim zajadać
Szukasz pomysłu na chłodnik, który idealnie ochładza w ciepłe dni? Polecam ci mój sprawdzony przepis na chłodnik ze świeżych ogórków na maślance. To pyszna i...
![Pyszne młode ziemniaki z kefirem i jajkiem sadzonym. Wypróbuj klasyczny przepis. Najprostszy sposób na lekki obiad, jak z dzieciństwa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/74/9e/648056284aa6a_o_xsmall.jpg)
Smak dzieciństwa. Wypróbuj prosty przepis na pyszny obiad z młodymi ziemniakami
Mam dla ciebie pomysł na szybkie, łatwe do przygotowania i bardzo smaczne danie na ciepłe dni. Polecam przepis na młode ziemniaki z kefirem, jajkiem sadzonym i...
![Szybki chleb na maślance na śniadanie. Przekonaj się, że kanapki z tym pieczywem będą jeszcze smaczniejsze. Efekt jak z najlepszej piekarni](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/48/8f/il20240508_844154713_xsmall.jpg)
Puszysty chleb na maślance do kanapek. Twoje kanapki będą z nim jeszcze lepsze
Domowy chleb na maślance zrobisz jeżeli miałeś do czynienia z ciastem drożdżowym, a upieczenie bochenka zawsze cię onieśmielało. Bez trudu ciasto przełożysz do...
![Krowy dają coraz więcej mleka, ale śmietanki nie spijają ani rolnicy, ani przetwórcy. Jest kiepsko również w Kujawsko-Pomorskiem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/31/51/662f922b70dcb_o_xsmall.jpg)
Krowy dają coraz więcej mleka, ale śmietanki nie spijają ani rolnicy, ani przetwórcy
Producenci i przetwórcy mleka twierdzą, że sieci handlowe walcząc o klientów, wiele obciążeń przerzuciły na ich barki. To sprawia, że branża mleczarska popada w...
![Krowy dają coraz więcej mleka, ale śmietanki nie spijają ani rolnicy, ani przetwórcy. Jest kiepsko](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0e/c3/662f922d23db7_o_xsmall.jpg)
Krowy dają coraz więcej mleka, ale śmietanki nie spijają ani rolnicy, ani przetwórcy
Producenci i przetwórcy mleka twierdzą, że sieci handlowe walcząc o klientów, wiele obciążeń przerzuciły na ich barki. To sprawia, że branża mleczarska popada w...
![Camembert i spółka to najzdrowsze sery. Nie zniechęcaj się zawartością tłuszczu. Sery pleśniowe to także część diety. Zobacz, jak je jeść](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6a/a1/662b7df57bad0_o_xsmall.jpg)
Nie zniechęcaj się zawartością tłuszczu. Camembert i spółka to najzdrowsze sery!
Camembert i inne sery pleśniowe to nie tylko dodatek do wina. To tak naprawdę najzdrowsze rodzaje serów, które można jeść na co dzień w ramach dobrej diety....
![Te osoby nie powinny pić mleka - zobacz. Jeżeli masz te przypadłości, ogranicz picie mleka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/51/1d/6221146ed3cc6_o_xsmall.jpg)
Te osoby nie powinny pić mleka. Jeżeli masz te przypadłości, ogranicz picie mleka
Mleko to popularny produkt spożywczy, jednak w pewnych przypadkach należy wyraźnie ograniczyć jego spożycie lub całkowicie z niego zrezygnować. Sprawdź, kto nie...
![Popularny produkt może zmniejszyć objawy ADHD u dzieci. Kupisz go w każdym sklepie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d8/77/662b752d101a2_o_xsmall.jpg)
Ten produkt nie tylko polepsza trawienie. Może zmniejszyć objawy ADHD u dzieci
Czy jedzenie może zmniejszyć objawy ADHD u dzieci? Okazuje się, że jeden konkretny superfood może mieć takie właściwości! Tak wynika z badania, które zostało...
![Przerażające dane WHO. Ptasia grypa została wykryta w „bardzo wysokich stężeniach” w mleku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/bd/37/6626362958d4f_o_xsmall.jpg)
WHO alarmuje: ptasia grypa wykryta w mleku! Czy zagraża człowiekowi?
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) poinformowała, że ptasia grypa (znana też jako H5N1) została wykryta w surowym mleku krowim w USA. Do tej pory amerykańskie...
![Picie mleka - osoby o tych schorzeniach nie powinny go pić. Oni powinni wyeliminować je z diety](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/39/2c/65d79f90c7e78_o_xsmall.jpg)
Osoby z tymi schorzeniami nie mogą pić mleka. Oni powinni wyeliminować je z diety
Mleko uznawane jest za zdrowy napój, który podajemy już od najmłodszych lat. Choć mleko jest lubianym napojem nie każdy powinien je pić. Zobaczcie przy jakich...
![Cena mleka prosto z gospodarstwa w 2024 roku. W sprzedaży są butelki krowiego i koziego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1a/c0/65c2035b1c9a7_o_xsmall.jpg)
Krowie i kozie mleko prosto z gospodarstwa. Ile kosztuje litr świeżego mleka?
Świeży, nieprzetworzony produkt w postaci mleka z porannego udoju to dziś rarytas. Krowy mleczne utrzymuje zdecydowanie mniej rolników, niż 20 czy 30 lat temu....
![Tanie fermentowane superfoods. Jedz na piękną skórę, włosy, odchudzanie i zdrowie psychiczne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b2/be/6617f723e772c_o_xsmall.jpg)
Zdrowy ferment, czyli tanie fermentowane jedzenie. Dzięki niemu schudniesz
Jedzenie fermentowanych produktów jest zdrowe – prawdopodobnie słyszysz o tym całkiem często. No właśnie – jakie korzyści przynosi zdrowiu spożywanie...
![Insulina od krowy – tak może wyglądać przyszłość leczenia cukrzycy. Modyfikowane genetycznie zwierzę wytwarza hormon w swoim mleku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8e/ba/65fbfc80ee8ee_o_xsmall.jpg)
Wyhodowano zmodyfikowaną krowę. Transgeniczne zwierzę ratunkiem dla chorych?
Insulinę potrzebną cukrzykom wkrótce mogą produkować krowy. Takie transgeniczne zwierzę, czyli modyfikowane genetycznie, stworzyli naukowcy z Uniwersytetu...
![Bazie kotki to nie tylko oznaka wiosny. Napar z nich pomoże ci wrócić do zdrowia. Przepis na mleko baziowe do walki z przeziębieniem i grypą](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e2/eb/620bbd0f7be81_o_xsmall.jpg)
Idzie wiosna, a z nią mleko baziowe. Ciepły napar na przeziębienie z kotków wierzby
Mleko baziowe to napój ceniony za właściwości przeciwgorączkowe, przeciwzapalne oraz przeciwbólowe. Ta wykorzystywana przez nasze babcie mikstura dzięki swoim...
![Na zbyt tanim maśle w sklepach może się pośliznąć cała branża mleczarska. To też nie jest dobre dla konsumentów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/53/b0/65cf59c178852_o_xsmall.jpg)
Na zbyt tanim maśle w marketach może się pośliznąć cała branża mleczarska
Producenci masła nie chcą dokładać do produkcji i sprzeciwiają się robieniu - ich kosztem - tanich promocji tego towaru. Tym bardziej, że cała branża mleczarska...
![Puszyste racuchy na maślance na podwieczorek. Poznaj podstawowy przepis na apetyczne placuszki. Nie znam nikogo kto odmówi ich zjedzenia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/aa/24/65952bef335b8_o_xsmall.jpg)
Najprostsze racuchy na maślance. Do schrupania na słodko i na słono
Domowe racuchy na maślance bez drożdży nie potrzebują wyrastania. Dlatego ich smakiem możecie cieszyć się już po 30 minutach. Wystarczy przesiać suche składniki...