Kujawsko-Pomorskie. Białe szaleństwo w regionie możliwe także gdy zamknięto nam stoki
Do 17 stycznia, czyli najbliższej niedzieli, ośrodki narciarskie będą zamknięte. A właśnie do tej daty ma się utrzymać zimowa aura. Co zatem zrobić, aby nie był...
Przyspiesz, by nie doścignęła Cię pandemia
To bardzo ważne, aby przynajmniej trzy razy w tygodniu wyjść z domu i na świeżym powietrzu szlifować kondycję. Dobrze, jeśli zwiększymy rytm serca do 130...
Top 10 aktywności fizycznych na świeżym powietrzu [GALERIA]
Naukowcy podkreślają, że już 5 minut ruchu dziennie w otoczeniu zieleni wystarczy, aby poprawić swoje samopoczucie i wzmocnić poczucie własnej wartości. Ruch na...
Co lepsze na początek wrotki czy rolki? Jakie wybrać?
Wiosna budzi się do życia, a piękna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. To idealny moment, aby spróbować swoich sił na różnych typach kółek, na...
W maju czekają nas aż dwa długie weekendy! Sprawdzamy dokąd na urlop pojadą Polacy
Przed nami dwa długie weekendy i obydwa przypadają na maj - początek i koniec miesiąca. Majówka to dla wielu rozpoczęcie sezonu podróżniczego. W przypadku...
Tak wygląda w Kruszwicy. Mysia Wieża to wcale nie jest najważniejszy zabytek miasta
Kruszwica. Legenda mówi, że tu narodziła się dynastia piastowska i polska państwowość. Okazałe zabytki potwierdzają przynajmniej to, że mamy do czynienia z...
W weekend możesz się wybrać w okolice Cierpic lub nad Wisłę koło Strzelec Dolnych
Organizatorzy wycieczek turystycznych zapraszają w sobotę 13 kwietnia na dwie ciekawe wycieczki. Organizatorem pierwszej jest Oddział Miejski PTTK im. Mariana...
Przed nami prawdziwie letni weekend! Oto propozycje wycieczek w Kujawsko-Pomorskiem
W weekend pogoda ma być iście letnia, więc warto zaplanować sobie „wypad” w teren i poznać ciekawe miejsca naszego regionu. Polecamy dwie wycieczki, a do tego...
Oto patent Dody na płaskich brzuch. Trzeba unikać tych składników
Doda uwielbia zagraniczne podróże i eksponowanie swojego pięknego ciała. W kostiumie kąpielowym wygląda, jak bogini, a jej umięśniony brzuch jest obiektem...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
Zarezerwuj sobie czas na wycieczki! Wybierz się do Torunia albo znacznie dalej
To już koniec marca i przygotowania do Wielkanocy, ale turyści nie zamierzają wyłącznie świętować - przed nimi kolejne wycieczki po najbliższej okolicy i...
Tak wygląda Krajeński Park Krajobrazowy wczesną wiosną. Co warto w nim zobaczyć?
To było 18. Poszukiwanie Wiosny, tym razem w Krajeńskim Parku Krajobrazowym. Ci turyści, którzy uczestniczyli w rajdzie, mogą powiedzieć jedno: - Niezwykłe...
Rynek w Grudziądzu - taką ma historię. Żył spokojnym życiem do końca II wojny
Grudziądzki Rynek zachwyca urodą i kameralnością jak na spore, czwarte pod względem wielkości miasto w Kujawsko-Pomorskiem. Plac o wymiarach 54 na 70 metrów...
W wiosnę wkraczamy równym turystycznym krokiem. Zapraszamy na kolejne wycieczki
W regionie zacznie robić się cieplej a weekend będzie już prawdziwie wiosenny. Warto więc dobrze zaplanować sobie czas wolny. Aktywnie oczywiście - do czego...
Suską Strugą po opadach można spłynąć kajakiem. Tak wygląda niesamowita przeprawa!
Są takie cieki, które w normalnych warunkach w swym górnym biegu nie nadają się do spłynięcia kajakiem. Okazja pojawia się dopiero po intensywnych opadach. Z...
Na trening idziesz wymalowana? To bardzo źle. Zobacz, jak to możesz zaszkodzić cerze
Makijaż podczas treningu może mieć negatywny wpływ na naszą skórę. Badania przeprowadzone przez doktor Sukho Lee i jego zespół z Texas A&M University w Stanach...
Na szlakach Kujaw i Pomorza już pachnie wiosną. Warto zaplanować czas na wycieczkę
Kluby turystyczne z naszego regionu zapraszają na kolejne ciekawe wycieczki, pierwsza z nich już w środę 6 marca w Toruniu.
Oto propozycje turystyczne na najbliższe dni w Kujawsko-Pomorskiem
Zapowiedź turystycznych zdarzeń zaczynamy od środy 28 lutego, bowiem właśnie wtedy proponowane są: wycieczka dla seniorów po toruńskim Pogórzu oraz prelekcja w...
Czas na bezkrwawe łowy – poroża jeleniowatych. Można je znaleźć w lasach w regionie
Przedwiośnie to dobra pora na poszukiwanie w naszych lasach zrzuconych poroży łosia i jelenia. Dla znalazcy to piękne trofeum albo okazja do zarobienia paru...
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Rynek w Golubiu-Dobrzyniu. Widać wysokie prawobrzeżne wzgórze nad Drwęcą
Każdy kto przyjedzie do Golubia-Dobrzynia od razu wznosi wzrok na wysokie prawobrzeżne wzgórze nad Drwęcą, bo tam właśnie widnieje bryła jednego z...
Rynek w Skępem z koziołkiem w tle. Tak wygląda atrakcja turystyczna w regionie
Skępski rynek jest - jak przystało na miasteczko - bardzo mały. Nazwać go można ryneczkiem. Może dzięki temu, że nie zajmuje zbyt dużo miejsca, łatwiej o niego...