Walczymy ze zbędnymi kilogramami [bezpłatne wejściówki dla Czytelników]
Rozmowa z Tomaszem Kamińskim, nauczycielem wychowania fizycznego w Zespole Szkół nr 1 w Brodnicy od 1994 roku, od siedmiu lat trenerem w klubie Seven.
Amazonki też mogą żyć aktywnie
- To był dla mnie szok! Poczułam jakbym straciła grunt pod nogami - mówi Ewa. Na samo wspomnienie dnia, gdy dowiedziała się, że ma raka piersi, łamie się jej...
Strzały, wybuchy, ogień i wojna z policją w areszcie [zobacz zdjęcia i film z akcji!]
Makabryczne sceny rozegrały się rano na spacerniaku Aresztu Śledczego w Białymstoku. - Dawajcie tu dyrektora! Ja chcę na wolność! Brać ich! - było słychać....
Rosnąmury sali gimnastycznej
Do tej pory dzieci z Zespołu Szkół w Kłóbce ćwiczyły na boisku lub na korytarzach. W przyszłym roku szkolnym będą już miały piękną salę gimnastyczną!
Zobacz, jak ćwiczą policjantki z kujawsko-pomorskiego [zdjęcia]
Kujawsko-pomorskim policjantom będzie łatwiej dogonić złodzieja. A to dzięki nowoczesnej siłowni.
Toruń. Seniorzy, możecie zadbać o zdrowie
Badanie cukru, pomiar ciśnienia, porady dietetyczki i nauka prostych ćwiczeń gimnastycznych. To wszystko w Urzędzie Marszałkowskim.
Bydgoszczanki ćwiczą więcej, śmielej i wytrwalej
Ostatnio splajtowało w Bydgoszczy centrum fitness ogólnokrajowej sieci. Czy mieszkanki naszego miasta przestają ćwiczyć? Przestają dbać o swoją figurę i...
Brodnica. Skażenie jeziora, rozszczelnił się rurociąg
To temat przewodni ćwiczeń bojowych, które odbyły się nad jeziorem Niskie Brodno.
Syreny w Solcu Kujawskim - to ćwiczenia strażaków
- W Solcu Kujawskim gdzieś od 15 minut dzieje się coś niepokojącego. Słychać jedno wycie syren - alarmuje zaniepokojony Czytelnik.
Grudziądz. Więzień uciekł z karetki pogotowia... podczas ćwiczeń
W ćwiczeniach wzięła udział służba więzienna, straż pożarna i policja
Grudziądz: Festyn miał przypomnieć o solankach
Ośrodek solankowy w Węgrowie przyciągnął mieszkańców w sobotę na "Drzwi otwarte".
Chełmno. Ewakuacja w DPS
Dziewięć zastępów straży pożarnej, m.in. jednostki OSP z Papowa, Lisewa i Podwieska, uczestniczyło w ćwiczeniach sprawdzających umiejątności personelu Domu...
Golub-Dobrzyń. Strażacy walczyli z prądem... rzeki
Poligonem była Drwęca.
Ćwiczenia mięśni dna miednicy
Chcesz poprawić swoją sylwetkę, zmniejszyć bóle krzyża i stawów, ujędrnić brzuch czy zwiększyć doznania seksualne? To wszystko możesz osiągnąć, ćwicząc mięśnie...
Grudziądz. Alarm przeciwpożarowy w ZUS-ie trwał kwadrans
W ramach ćwiczeń przeciwpożarowych ewakuowano całą załogę oraz petentów zakładu.
Nakło. Katastrofa kolejowa pod kontrolą [zdjęcia]
Na przejeździe kolejowym przy ul. Pocztowej w Nakle fiat 126p. uderzył w pociąg. Na szczęście to tylko ćwiczenia.
Ruch to zdrowie
Nie można zapominać, że ruch jest naturalną czynnością niezbędną do prawidłowego funkcjonowania całego naszego organizmu.
Wielgie. Na OSP można liczyć
Druhowie z OSP oraz panie z KGW są organizatorami wiejskich imprez.
Klamry. Sprawdzili się w lesie
Strażacy z kilkunastu jednostek OSP całego powiatu uczestniczyli w ćwiczeniach w Klamrach.
Atakujemy zbędne kilogramy nie głodem, lecz ćwiczeniami
Rozmowa z dr Izabelą Kowacką specjalistką rehabilitacji medycznej, balneologii, medycyny fizykalnej,reumatologiem i internistą.
Toruński miesiąc dla zdrowia ruszył
Toruńskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej to wydarzenie organizuje po raz 25. Sprawdź ofertę.
Grudziądzcy strażacy ćwiczyli nad Wisłą
Dziś grudziądzcy strażacy ćwiczyli przepompowywanie wody i sprawdzali niezawodność pomp.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony