bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Wysiadł z pociągu we Włocławku i został zatrzymany. Był poszukiwany

Wysiadł z pociągu we Włocławku i został zatrzymany. Był poszukiwany

Jarosław Wenderlich i Marek Gralik z PiS chcą kandydować do sejmiku województwa

Jarosław Wenderlich i Marek Gralik z PiS chcą kandydować do sejmiku województwa

Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska