Jedzmy śliwki dla smaku i zdrowia!
Zawierają witaminy z grupy B, które regulują działanie układu nerwowego i pracę mięśni. Mają też dobroczynny wpływ na przemianę materii.
Gdy dziecko wzbrania się przed jedzeniem
Wielu rodziców co dzień boryka się z problemem braku apetytu lub niechęci do wielu zdrowych i wartościowych produktów swoich pociech. Co zrobić, aby nasze...
Mleko na zdrowie. Pić czy nie pić?
Mleko - jeden z najbardziej popularnych i regularnie spożywanych produktów na świecie, obchodził w lipcu swoje święto. Światowy Dzień Mleka przypada 4 lipca.
W Jeziorach Wielkich i Strzelnie chcą podwyżek dla przedstawiciel sołectw
- Dokładamy z własnej kieszeni do tego, że jesteśmy sołtysami. Nasze diety są stanowczo za niskie - mówią sołtysi i proszą o podwyżki.
Jedzmy ryby - na zdrowie
Wszyscy wiemy, że powinniśmy jeść ryby, bo są bardzo zdrowe, chronią nas przed chorobami, jednak wielu z nas unika ich jak ognia. Dlaczego?
Menu plażowicza i wakacjusza
Od kilku dni możemy cieszyć się jedną z najpiękniejszych pór roku - nareszcie mamy lato. Co zrobić, aby urlop był naprawdę beztroski?
Szok! Kobieta jadła błoto, ziemię i kurz
I oni to naprawdę jedli!
Warzywa i owoce: dziecięce przysmaki?
Na straganach pojawia się coraz więcej owoców i warzyw. Czy Państwa pociechy też uważają je za przysmaki? Czy codziennie zjadają ze smakiem porcję owoców i...
Odchudzanie sposobem na życie
Bardzo często spotykam się z pacjentami, którzy niemal przez całe życie walczą z nadwagą, wracającą jak bumerang, mimo stosowania przeróżnych cudownych diet. Co...
Portfele radnych z Janowca nie będą ani szczuplejsze, ani grubsze
Przepadł zatem pomysł klubu radnych "Wspólna Inicjatywa".
Gubimy fałdki. Bez wyrzeczeń, ale z planem
Diety cud, godziny spędzone w siłowni, głodówki - to wciąż najpopularniejsze metody odchudzania. Czy skuteczne zgubienie zbędnych kilogramów jest w ogóle...
Miesiąc dla zdrowia. Jedz zdrowo i nie tyj!
Rozmowa z Beatą Szałkowską, trenerem kontroli wagi.
Bezpłatne badania w niedzielny Dzień Zdrowia w Focus Parku
W najbliższą niedzielę w godzinach 10-18 galeria handlowa Focus Park w Bydgoszczy zaprasza na bezpłatne badania w ramach organizowanego tam Dnia Zdrowia.
Dieta. Wiosną postaw na zielone
Wiosna rozwija się pełną parą. Na stragany dociera coraz więcej świeżych warzyw i owoców. Nie zmarnujmy tego. Zacznijmy jeść warzywa i owoce pod wszelkimi...
Jedzenie lekkie jak piórko
Wiele osób zna złote zasady "lekkiej kuchni", niestety, przeważnie jest ona omijana szerokim łukiem.
Przywiązuj wagę do swoich kilogramów
Przy wzroście165 centymetrów waży 170 kilogramów. Albo ma 200 kilo i 180 centymetrów. Takie przypadki nie należą do rzadkości. - Tyjemy na potęgę - ostrzegają...
Trzech radnych z honorem. Nie chcieli podwyżki
Brodnica. Średnio o 300 zł wzrośnie dieta radnych, którzy na ostatniej sesji przegłosowali podwyżki. Przeciw uchwale były tylko trzy osoby.
Brodnica. Radni przegłosowali podwyżki diet
Podczas dzisiejszej sesji brodniccy rajcy przyznali sobie podwyżki. Za udział w sesji będą otzrymywać 1100 złotych (dotychczas było to 755 złotych).
Brodnica. Radni chcą oszczędzać. Nie na sobie
Podczas najbliższej sesji radni będą debatować m.in. nad określeniem wysokości diet dla siebie. Zamiast 755 złotych chcą dostawać blisko 1100 złotych.
Warzywa i owoce dobre dla serca
Dominującym składnikiem naszego pożywienia powinny być warzywa i owoce, w tym znaczna ich część w postaci surowej.
Dziewczyno, wieloryb z ciebie!
Musisz znienawidzić apetyt i pokochać głód. To on jest twoim sprzymierzeńcem w walce z okropnymi kilogramami. Nie wierz tym, którzy mówią ci, że jesteś chuda...
Pozwalasz dziecku jeść chipsy? Błąd! Ono może być mniej inteligentne!
Mocno przetworzona żywność, zjadana w dzieciństwie, źle wpływa na rozwój mózgu. Do takiego wniosku doszli brytyjscy naukowcy. Podstawą były badania...
