Dynia - poznaj najpopularniejsze odmiany tej niekwestionowanej królowej jesieni
Dynia – najpopularniejsze odmiany Dynia jest warzywem, które może poszczycić się tytułem „królowej jesieni”. Jest tania, zdrowa i przede wszystkim łatwo...
Jesienna kuchnia
Piotr Kucharski przygotował w kuchni "Dzień Dobry TVN" dania z jesiennymi warzywami. Na stole pojawiły się potrawy takie, jak: gulasz warzywny, chlebek...
Tych witamin i suplementów nie bierz rano! Oto lista stworzona przez specjalistów
Witaminy i minerały są bardzo ważną częścią codziennej diety. Należy je dostarczać organizmowi codziennie, by zapewnić mu prawidłowe funkcjonowanie. Nie zawsze...
Takie błędy popełniamy przy gotowaniu makaronu. Przez to się klei i traci smak
Makaron to popularne danie w Polsce. Można go wykorzystać w kuchni na wiele sposobów. Wraz z różnymi sosami podawany jest jako samodzielne danie obiadowe, można...
Takie są skutki jedzenia rosołu. Te osoby nie powinny jeść rosołu, może im szkodzić
Rosół to jedna z ulubionych zup Polaków. Rosół jest smaczny, esencjonalny, aromatyczny, zawiera witaminy z warzyw (m.in. A, C, E, K), minerały: potas, magnez i...
Gotowanie i oszczędzanie. Zobacz, jak się najeść do syta i nie pójść z torbami
Zastanawialiście się, ile pieniędzy możecie zaoszczędzić, gotując w domu? Wystarczy wykorzystać sprawdzone triki, które pomogą obniżenie miesięczne wydatki na...
Roboty kuchenne z funkcją gotowania – czy warto? Przegląd modeli i możliwości
Gotowanie może być prawdziwą przyjemnością, ale bywa też czasochłonne. Na szczęście nowoczesne technologie wkraczają do kuchni, a roboty kuchenne z funkcją...
Czy warto zainwestować w piekarnik parowy? Zalety i praktyczne zastosowania
W ostatnich latach wybieranie domowych sprzętów to ogromne wyzwanie, skoro na rynku pojawiają się coraz to nowsze technologie. Jednym z urządzeń, które wzbudza...
Czy w 2025 wciąż warto kupić Thermomixa?
Thermomix to jedno z tych urządzeń, którego zapewne nikomu nie trzeba przedstawiać. Zmienia sposób gotowania, komfort życia i sprawia, że kuchnia staje się...
Zdrowe alternatywy dla tłustoczwartkowych słodkości – fit przepisy
Tłusty czwartek to ten dzień w roku, w którym zwykle objadamy się bez wyrzutów sumienia. Tradycyjnie na talerze trafiają wówczas pączki z różnorodnym nadzieniem...
Oto pomysły na panierkę - tego możesz użyć do panierki zamiast bułki tartej
Panierowane dania kojarzą się głównie z bułką tartą. Co można użyć do panierki zamiast bułki tartej? Czym zastąpić tradycyjną panierkę? Pomysłów na panierkę...
Takie są objawy niedoboru witaminy B12. Depresja, problemy neurologiczne i psychiczne
Witaminy z grupy B odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu organizmu, wpływając na wiele procesów metabolicznych i neurologicznych. W szczególności witamina...
Takie są pierwsze oznaki, że w organizmie brakuje witaminy D
Witamina D odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Jest niezbędna dla prawidłowej gospodarki wapniowo-fosforanowej oraz zapewnia...
Dynie są w tym roku mniejsze nawet o 30 procent! Winna susza - także w regionie
Polscy rolnicy informują, że tegoroczne dynie są mniejsze nawet o 30 procent niż rok temu. Tak się stało z powodu niedoboru wody w glebie. Z suszą rolniczą...
Takie błędy popełniamy przy gotowaniu parówek. Przez to parówki stają się szkodliwe
Wśród wielu Polaków wciąż pokutuje przekonanie, że parówki to jedne z najbardziej niezdrowych produktów spożywczych. Taki osąd pochodzi prawdopodobnie jeszcze z...
Te witaminy są niezbędne do prawidłowej pracy mózgu
Mózg człowieka to narząd, który trzeba ciągle rozwijać. Dlatego człowiek od najmłodszych lat się uczy, aby go rozwijać. To także dlatego zaleca się, aby...
Niedobór kwasu foliowego - objawy. Symptomy niedoboru witaminy B9 mogą być nietypowe
Kwas foliowy to inaczej witamina B9. Jest on niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Kwas foliowy wpływa na pracę układu nerwowego, krwiotwórczego,...
Przez ten błąd suplementy nie działają! Sprawdź czego unikać, by zachować zdrowie!
Wielu Polaków stosuje różne suplementy diety, jednak niewielu wie, jak je prawidłowo przyjmować. Łączenie dwóch preparatów ze sobą może niwelować ich działanie,...
Pyszne i łatwe przepisy na truskawki. Truskawki pod kruszonką, w koglu moglu i inne
Truskawki to jedne z najbardziej lubianych przez Polaków owoców. Aromatyczne, soczyste, słodkie - aż ślinka cieknie na samą myśl. Truskawki najlepsze są w...
Kuchnia ogrodowa to hit 2025. Pomysł na kuchnię letnią, której pozazdroszczą sąsiedzi
Marzysz o własnej kuchni ogrodowej? Lubisz latem przygotowywać posiłki na świeżym powietrzu? Niezależnie od tego, czy preferujesz kameralne spotkania przy...
Takie błędy popełniamy przy kiszeniu ogórków. Przez to ogórki kiszone się gazują
Ogórki kiszone to bardzo popularna w Polsce potrawa. Ogórki kiszone spożywa się jako dodatek do kanapek, sałatek, surówek, do obiadu (pasują zwłaszcza do...
Te błędy popełniamy przy gotowaniu rosołu. Tego nigdy nie rób - rosół straci smak
Rosół to tradycyjna polska zupa. Gotowały ją nasze prababcie, babcie, mamy. Rosół to danie, którego nie może zabraknąć na niedzielnym stole w wielu polskich...