Takie są skutki jedzenia otrębów. Zobacz
Otręby to w ostatnich latach stały się bardzo popularne. To produkt idealnie nadający się jako dodatek do zdrowych śniadań, można je dodać do owsianki, jogurtu,...
Najlepsza pora dnia na każdą czynność! Ekspert radzi, kiedy wykonywać aktywności
Pobudka, poranna toaleta, śniadanie, praca – tak zaczyna się dzień wielu z nas. Świadomie lub nie, działamy według pewnego schematu. Okazuje się, że większość...
Oto produkty spożywcze, których musisz unikać gdy masz kłopoty z pamięcią
Naszą pamięć ćwiczymy przez całe życie. Na każdym etapie zapamiętujemy różne rzeczy. Jednak to, że umieliśmy się nauczyć wiersza w podstawówce i nadal go...
Zdrowe drugie śniadanie dla ucznia. Co przygotować?
Każdy rodzic chce, by jego dziecko miało dobre wyniki w szkole, prawidłowo się rozwijało i było zdrowe. Aby pomóc mu w tym również poza domem, warto zapewnić mu...
Takie są skutki jedzenia masła. Te grupy osób powinna unikać masła
Masło to skondensowany tłuszcz mleczny, który otrzymuje się ze śmietany mleka krowiego. To popularne smarowidło do pieczywa ale także dodatek do pieczenia....
Takie są skutki jedzenia ogórków konserwowych. To się dzieje z organizmem gdy je jemy
Sierpień to sezon, w którym przygotowujemy przetwory na jesień i zimę. Między innymi właśnie ogórki konserwowe. To ogórki w zalewie octowej. Ogórki konserwowe...
Takie są skutki jedzenia koperku. To się dzieje z organizmem gdy jemy koperek
Koperek to przede wszystkim dodatek do ziemniaków, bez których wielu z nas nie wyobraża sobie wczesnych kartofli. Koperek ma jednak o wiele szersze zastosowanie...
Oto skutki jedzenia ziemniaków. Te grupy osób nie powinna jeść kartofli
Ziemniaki to idealny dodatek do obiadu. Są sycące, doskonale pasują do mięsa i ryb. Ziemniaki zawierają błonnik, który pomaga zachować sytość i daje uczucie...
Jeśli masz te objawy nie możesz jeść malin. Te osoby powinny unikać malin
Maliny to jedne z najzdrowszych i najsmaczniejszych owoców, które zyskują uznanie dietetyków i zielarzy ze względu na szereg witamin i minerałów, jakich...
Jeśli masz te objawy unikaj jedzenia makaronu. Te grupy osób nie powinna go jeść
Makaron w polskiej kuchni obecny jest od zawsze głównie jako dodatek do zup. Obecnie nie wyobrażamy sobie kuchni bez tego dodatku, a nawet głównego składnika...
Nie chcesz rozchorować się tuż po urlopie? Zostaw tę jedną rzecz w zamrażalniku
Wakacje to czas urlopów. Wiele osób wybiera się w tym czasie na dłuższe wyjazdy, warto więc pomyśleć, jak zabezpieczyć dom podczas naszej nieobecności....
Kultowa sieć fast food otwiera lokal w Polsce. Do wygrania burgery za darmo przez rok
Sieć restauracji Popeyes już 7 lipca po raz pierwszy otworzy swój lokal w Polsce. Tego dnia klienci będą mogli skorzystać z darmowego poczęstunku, posłuchać...
Takie są skutki jedzenia pora. To dzieje się z organizmem, gdy jemy por
Por to jedno z najpopularniejszych warzyw, które znamy głównie jako składnik rosołu. Jak się okazuje por ma zdecydowanie więcej zastosowań w kuchni niż tylko ta...
Takie są skutki jedzenia młodych ziemniaków. To się dzieje z organizmem gdy je jemy
Młode ziemniaki dostępne są na przełomie maja i czerwca. Chętnie po nie sięgamy w tym czasie i bardzo dobrze. Młode ziemniaki są nie tylko smaczne, ale mają też...
Te osoby powinny unikać chleba i bułek. Takie mogą być skutki jedzenia pieczywa
Chleb to chyba podstawa wielu diet. Szybkie śniadanie, czy kolacja oparte na pieczywie to proste i szybkie rozwiązanie, a do tego różnorodne. Aktualnie...
Jak nie marnować żywności? Rusza kampania #EUChooseSafeFood
Kupowanie na zapas i odkrywanie zepsutych czy gnijących warzyw i owoców w lodówce i spiżarni to wciąż powszechny problem w wielu domach. Jak tego uniknąć i...
Kto nie powinien jeść bobu? Są sytuacje, gdy może bardzo zaszkodzić!
Bób jest wyjątkowo pożywnym i niskokalorycznym warzywem, ale niestety nie wszyscy mogą cieszyć się jego smakiem i właściwościami zdrowotnymi. Szczególnie...
Takie są skutki jedzenia jogurtu. Te grupy osób nie powinny go jeść
Jogurt to ważny element zdrowej diety. Z pewnością większość z nas ma w lodówce szybką przekąskę na drugie śniadanie. Jogurt powinniśmy włączyć do diety by...
Ruszasz na wakacje? Wypróbuj 9 pomysłów na zdrowe i smaczne przekąski na drogę
Chcąc zapewnić sobie spokojną podróż na wakacje, przygotuj na drogę smaczne, domowe jedzenie. Wycieczki bywają nieprzewidywalne – mogą się wydłużyć lub wymagać...
Jakie zalety ma dieta pudełkowa? Czy warto z niej skorzystać?
Na dietę pudełkową początkowo decydowały się głównie osoby, które pomimo wysiłków nie potrafiły schudnąć bądź miały problemy z utrzymaniem prawidłowej masy...
Tych produktów już nie kupujemy. Na czym Polacy oszczędzają najczęściej?
Rosnące ceny sprawiają, że Polacy coraz częściej poszukują gazetkowych promocji i wyprzedaży lub decydują się na tańsze zamienniki. Według badania BIG...
Jeśli masz te objawy koniecznie zacznij jeść por. To warzywo warto włączyć do diety
Por to jedno z bardziej niedocenianych warzyw w naszym kraju. Choć zna je każdy jako konieczny składnik do rosołu to nie każdy zna inne zastosowanie dla tego...