Jedzenie

Rosnące ceny sprawiają, że Polacy coraz częściej poszukują gazetkowych promocji i wyprzedaży lub decydują się na tańsze zamienniki. Według badania BIG...

Por to jedno z bardziej niedocenianych warzyw w naszym kraju. Choć zna je każdy jako konieczny składnik do rosołu to nie każdy zna inne zastosowanie dla tego...

Pieczarki to jedne z najpopularniejszych grzybów, do których mamy dostęp przez cały rok. Świetnie nadają się do wielu potraw i często goszczą na naszych...

Ile kosztuje mleko, takie prosto od krowy? Podniebieniu przyzwyczajonemu do mleka z marketu może nie smakować, jednak dla tych, którzy się na takim mleku...

Czy kolor naszego pożywienia ma znaczenie? Owszem i to nie tylko z estetycznego punktu widzenia. To właśnie barwa w dużej mierze przesądza o tym, czy posiłek...

Pomidor to jedno z najpopularniejszych warzyw. Używamy go jako składnik sosów warzywnych lub mięsnych do obiadu, robi się z niego keczup, kładzie jako dodatek...

Rzodkiewka to przede wszystkim wysoka zawartość witaminy C i żelaza. Warto jednak pamiętać, że liście rzodkiewki zawierają więcej składników mineralnych oraz...

Niektórzy wspominają tamte czasy z nutką nostalgii, podczas gdy inni pragnęliby o nich zapomnieć na zawsze. Jednak dla wielu z nas były to czasy beztroskiego...

Orzech włoski to gatunek drzewa liściastego z rodziny orzechowatych. Nasiona są jadalne i powszechnie nazywane są orzechami. Orzechy mają wiele prozdrowotnych...

Za pamięć odpowiada nasz mózg. Warto pamiętać, że trzeba go ćwiczyć tak samo jak inne mięśnie aby działał jak najdłużej. O tym, że musimy dbać o nasze serce,...

„Jedz śniadanie jak król, obiad jak książę, a obiad jak nędzarz” - mawiała amerykańska pisarka, pierwsza dama dobrego odżywiania, Adela Davis. Trudno sobie...

O naszą pamięć należy dbać jak o każda inną umiejętność. To, że umieliśmy się nauczyć wiersza w podstawówce i nadal go pamiętamy nie znaczy, że nasza pamięć...

W języku polskim pojawia się wiele nowych słów związanych z jedzeniem. Sporo z nich trafiło do słownika Obserwatorium Językowego Uniwersytetu Warszawskiego. Czy...

Cytryna ma szerokie zastosowanie w kuchni, wykorzystuje ją prawie każda gospodyni. Cytryna to świetny dodatek do napojów, drinków. Można przyrządzić też...

Cebula od dawna znana jest jako ważny składnik w kuchni ale także w medycynie. Już nasze prababcie korzystały z jej zalet i dobroczynnych właściwości....

Dziennie spożywamy około 5 posiłków plus przekąski. Do naszych brzuchów trafia masa jedzenia nie zawsze zdrowego. Na szczęście z biegiem lata nasza świadomość...

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) nadciśnienie tętnicze jest pierwszą przyczyną przedwczesnych zgonów na świecie. Przy nadciśnieniu istotna jest dieta...

Stres obecny jest w naszym życiu każdego dnia. I choć staralibyśmy się unikać sytuacji stresowych to i tak się przed nimi nie uchronimy. Na wiele sytuacji nie...

Warto sięgać po zdrowe produkty spożywcze. Olej to jeden z częściej wykorzystywanych dodatków do potraw, dlatego warto wiedzieć, jaki olej najlepiej wybierać....

W Polsce znamy kiełki, które chętnie hodujemy w okolicach Wielkanocy. Kiełki rzeżuchy działają pobudzająco na apetyt oraz trawienie. Obecnie w kraju dostępnych...

Kawa zbożowa często uznawana jest za zamiennik tradycyjnej kawy. Jednak z prawdziwą kawą łączy ją co najwyżej nazwa. Kawa zbożowa ma jednak wiele zalet, dlatego...

Por to jedno z warzyw które głównie kojarzy nam się z rosołem. W ostatnich latach na szczęście por zyskał wielu sympatyków, którzy znajdują zastosowanie dla...