To się dzieje z organizmem gdy jemy pieczarki. Czy te grzyby są zdrowe?
Pieczarki to jedne z najpopularniejszych grzybów, do których mamy dostęp przez cały rok. Świetnie nadają się do wielu potraw i często goszczą na naszych...
To przez nie może nie działać dieta. 13 zdrowych produktów, od których można przytyć!
Zdrowe, lecz kaloryczne produkty żywnościowe nie powinny być całkowicie eliminowane z codziennej diety. Ważne jest, aby zachować rozsądek w ich konsumpcji....
Tego musicie spróbować w Czechach. 17 najpyszniejszych dań, deserów i trunków
Wakacje czy urlop w Czechach to świetna okazja do spróbowania specjałów tamtejszej kuchni. Czeskie potrawy przypominają nasze, ale nie brakuje też wśród nich...
Catering dietetyczny - dlaczego warto się zdecydować na dietę pudełkową?
Zainteresowanie zdrowym żywieniem z roku na rok rośnie, pojawia się coraz więcej tych osób, które zmieniają swój tryb życia i starają się wprowadzić zdrowy styl...
Wspominamy dzieciństwo w PRL-u! Do szczęścia nie trzeba było wtedy wiele
Okres PRL-u to czas pełen wyzwań i trudności, ale dla wielu z nas również to lata dzieciństwa. Rodzice starali się, by ich pociechy nie odczuwały ówczesnych...
Ile kosztuje mleko prosto od krowy, karmionej drogim zbożem? Poznaj ceny u rolników
Ile kosztuje mleko, takie prosto od krowy? Podniebieniu przyzwyczajonemu do mleka z marketu może nie smakować, jednak dla tych, którzy się na takim mleku...
Kolorowa dieta - żółty poprawia nastrój, zielony odpręża
Czy kolor naszego pożywienia ma znaczenie? Owszem i to nie tylko z estetycznego punktu widzenia. To właśnie barwa w dużej mierze przesądza o tym, czy posiłek...
Takie są skutki jedzenia pomidorów. To dzieje się z organizmem, gdy jemy pomidora
Pomidor to jedno z najpopularniejszych warzyw. Używamy go jako składnik sosów warzywnych lub mięsnych do obiadu, robi się z niego keczup, kładzie jako dodatek...
Takie są skutki jedzenia liści rzodkiewki. Nigdy więcej ich nie wyrzucaj
Rzodkiewka to przede wszystkim wysoka zawartość witaminy C i żelaza. Warto jednak pamiętać, że liście rzodkiewki zawierają więcej składników mineralnych oraz...
Słodycze z czasów PRL-u. Pamiętacie ich smak? Zobaczcie ich archiwalne zdjęcia!
Niektórzy wspominają tamte czasy z nutką nostalgii, podczas gdy inni pragnęliby o nich zapomnieć na zawsze. Jednak dla wielu z nas były to czasy beztroskiego...
Takie są skutki jedzenia orzechów włoskich. To dzieje się z organizmem, gdy je jesz
Orzech włoski to gatunek drzewa liściastego z rodziny orzechowatych. Nasiona są jadalne i powszechnie nazywane są orzechami. Orzechy mają wiele prozdrowotnych...
Jeśli masz kłopoty z pamięcią nie jedz tych produktów. Seniorzy powinni ich unikać
Za pamięć odpowiada nasz mózg. Warto pamiętać, że trzeba go ćwiczyć tak samo jak inne mięśnie aby działał jak najdłużej. O tym, że musimy dbać o nasze serce,...
Chcesz kibicować - musisz jeść. Ile płacimy za jedzenie na stadionach? Horror cenowy
„Jedz śniadanie jak król, obiad jak książę, a obiad jak nędzarz” - mawiała amerykańska pisarka, pierwsza dama dobrego odżywiania, Adela Davis. Trudno sobie...
Te produkty spożywcze niszczą psychikę. Unikaj ich, jeśli chcesz zredukować stres
Jeśli odczuwasz spadek nastroju, rozdrażnienie i większą podatność na stres, być może źle się odżywiasz. Za złe samopoczucie mogą odpowiadać spożywane w dużych...
Tego unikaj gdy masz kłopoty z pamięcią. Tych produktów lepiej nie jedz
O naszą pamięć należy dbać jak o każda inną umiejętność. To, że umieliśmy się nauczyć wiersza w podstawówce i nadal go pamiętamy nie znaczy, że nasza pamięć...
Czy znasz nowe słownictwo związane z jedzeniem? Rozwiąż quiz
W języku polskim pojawia się wiele nowych słów związanych z jedzeniem. Sporo z nich trafiło do słownika Obserwatorium Językowego Uniwersytetu Warszawskiego. Czy...
Śniadanie maturzysty. Co powinien zjeść, aby dobrze zdać egzamin i zredukować stres?
Maturzysta powinien zadbać nie tylko o odpowiedni poziom wiedzy, ale także o pełen żołądek przed wyjściem na egzamin. Absolutnie nie powinien omijać śniadania!...
Takie są skutki jedzenia cytryny. To dzieje się z organizmem, gdy jemy ten owoc
Cytryna ma szerokie zastosowanie w kuchni, wykorzystuje ją prawie każda gospodyni. Cytryna to świetny dodatek do napojów, drinków. Można przyrządzić też...
Od muzyka do rolnika. Junior Stress produkuje paprykowe sosy inspirowane Jamajką
Marcel Galiński, znany fanom jako Junior Stress, był popularnym wokalistą na scenie muzyki reggae. Ponad dekadę temu zawiesił jednak działalność muzyczną i stał...
Takie są skutki jedzenia cebuli. Oto dlaczego warto włączyć to warzywo do diety
Cebula od dawna znana jest jako ważny składnik w kuchni ale także w medycynie. Już nasze prababcie korzystały z jej zalet i dobroczynnych właściwości....
To produkty na lepszy sen. Ułatwiają zasypianie i poprawiają jakość snu
Sen jest jednym z najważniejszych czynników warunkujących prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Systematycznie niedosypianie może zwiększać ryzyko rozwoju wielu...
Te warzywa mają mało kalorii, a można się nimi najeść. Są dobre na surowo i na grilla
Wiosna to idealny czas na przejście na dietę – odchudzającą lub oczyszczającą. Na straganach pojawia się coraz więcej świeżych warzyw i owoców, co daje większe...