Dieta

Winogrona - poprawiają perystaltykę jelit, zapobiegając tym samym uciążliwym zaparciom. Zwiększają też produkcję soków trawiennych i obniżają procesy...

Zawierają witaminy z grupy B, które regulują działanie układu nerwowego i pracę mięśni. Mają też dobroczynny wpływ na przemianę materii.

Wielu rodziców co dzień boryka się z problemem braku apetytu lub niechęci do wielu zdrowych i wartościowych produktów swoich pociech. Co zrobić, aby nasze...

Mleko - jeden z najbardziej popularnych i regularnie spożywanych produktów na świecie, obchodził w lipcu swoje święto. Światowy Dzień Mleka przypada 4 lipca.

- Dokładamy z własnej kieszeni do tego, że jesteśmy sołtysami. Nasze diety są stanowczo za niskie - mówią sołtysi i proszą o podwyżki.

Wszyscy wiemy, że powinniśmy jeść ryby, bo są bardzo zdrowe, chronią nas przed chorobami, jednak wielu z nas unika ich jak ognia. Dlaczego?

Od kilku dni możemy cieszyć się jedną z najpiękniejszych pór roku - nareszcie mamy lato. Co zrobić, aby urlop był naprawdę beztroski?

I oni to naprawdę jedli!

Na straganach pojawia się coraz więcej owoców i warzyw. Czy Państwa pociechy też uważają je za przysmaki? Czy codziennie zjadają ze smakiem porcję owoców i...

Bardzo często spotykam się z pacjentami, którzy niemal przez całe życie walczą z nadwagą, wracającą jak bumerang, mimo stosowania przeróżnych cudownych diet. Co...

Przepadł zatem pomysł klubu radnych "Wspólna Inicjatywa".

Diety cud, godziny spędzone w siłowni, głodówki - to wciąż najpopularniejsze metody odchudzania. Czy skuteczne zgubienie zbędnych kilogramów jest w ogóle...

Rozmowa z Beatą Szałkowską, trenerem kontroli wagi.

W najbliższą niedzielę w godzinach 10-18 galeria handlowa Focus Park w Bydgoszczy zaprasza na bezpłatne badania w ramach organizowanego tam Dnia Zdrowia.

Wiosna rozwija się pełną parą. Na stragany dociera coraz więcej świeżych warzyw i owoców. Nie zmarnujmy tego. Zacznijmy jeść warzywa i owoce pod wszelkimi...

Wiele osób zna złote zasady "lekkiej kuchni", niestety, przeważnie jest ona omijana szerokim łukiem.

Przy wzroście165 centymetrów waży 170 kilogramów. Albo ma 200 kilo i 180 centymetrów. Takie przypadki nie należą do rzadkości. - Tyjemy na potęgę - ostrzegają...

Brodnica. Średnio o 300 zł wzrośnie dieta radnych, którzy na ostatniej sesji przegłosowali podwyżki. Przeciw uchwale były tylko trzy osoby.

Podczas dzisiejszej sesji brodniccy rajcy przyznali sobie podwyżki. Za udział w sesji będą otzrymywać 1100 złotych (dotychczas było to 755 złotych).

Podczas najbliższej sesji radni będą debatować m.in. nad określeniem wysokości diet dla siebie. Zamiast 755 złotych chcą dostawać blisko 1100 złotych.

Dominującym składnikiem naszego pożywienia powinny być warzywa i owoce, w tym znaczna ich część w postaci surowej.

Musisz znienawidzić apetyt i pokochać głód. To on jest twoim sprzymierzeńcem w walce z okropnymi kilogramami. Nie wierz tym, którzy mówią ci, że jesteś chuda...